Foto:

Štikle u trudnoći

Izvor: Bebac.com
Kada počnete da dobijate kilograme, naročito tokom poslednjih nekoliko meseci trudnoće, postaće vam teško da održavate ravnotežu čak i u ravnim cipelama, a o onim sa štiklama da i ne govorimo.
Uprkos tome, sve češće viđamo trudnice na previsokim potpeticama.
Nije sporno da štikle izdužuju noge, podižu zadnjicu i da buduća majka na njima izgleda poželjnije, što joj je veoma važno za podizanje samopouzdanja u danima kada se njeno telo izobličuje a kilogrami gomilaju.
Ali, stručnjaci smatraju da trudnice ne bi trebalo da ih nose.
Za to postoji niz razloga, a najvažniji su – leđa. Ona čine sve da bi i pod novom težinom bila uspravna i poslednje što im je potrebno jeste da stanete na previsoke potpetice.
U trudnoći se centar za ravnotežu neprestano menja da bi mogao da podrži sve veću težinu tela, naročito onu smeštenu napred. Stoga olakšajte posao svojim leđima i počnite da koračate u obući koja nema visoke štikle.
Osim leđa, pomislite i na stopala. Ona se pod težinom spuštaju, naročito ako predugo stojite. Cipele vam tako postaju tesne, a najgore što možete da učinite jeste da ih začas izujete, pa da onda bezuspešno pokušate da ih ponovo obujete.
Nećete u tome uspeti! Ili, možda i hoćete, ali ćete imati problem sa žuljevima, kurjim očima, bolnim prstima (naročito palčevima)…
Nošenje štikli u trudnoći može da dovede i do trajnog oštećenja Ahilove tetive kojoj je priroda namenila da bude fleksibilna, ali se, ako nosite visoke potpetice više od dvaput nedeljno, skraćuje.
U tom slučaju ni prelazak na ravne cipele više ne može da bude sjajna opcija, jer ćete i u njima osećati veoma jak bol. 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
Kada počnete da dobijate kilograme, naročito tokom poslednjih nekoliko meseci trudnoće, postaće vam teško da održavate ravnotežu čak i u ravnim cipelama, a o onim sa štiklama da i ne govorimo.
Uprkos tome, sve češće viđamo trudnice na previsokim potpeticama.
Nije sporno da štikle izdužuju noge, podižu zadnjicu i da buduća majka na njima izgleda poželjnije, što joj je veoma važno za podizanje samopouzdanja u danima kada se njeno telo izobličuje a kilogrami gomilaju.
Ali, stručnjaci smatraju da trudnice ne bi trebalo da ih nose.
Za to postoji niz razloga, a najvažniji su – leđa. Ona čine sve da bi i pod novom težinom bila uspravna i poslednje što im je potrebno jeste da stanete na previsoke potpetice.
U trudnoći se centar za ravnotežu neprestano menja da bi mogao da podrži sve veću težinu tela, naročito onu smeštenu napred. Stoga olakšajte posao svojim leđima i počnite da koračate u obući koja nema visoke štikle.
Osim leđa, pomislite i na stopala. Ona se pod težinom spuštaju, naročito ako predugo stojite. Cipele vam tako postaju tesne, a najgore što možete da učinite jeste da ih začas izujete, pa da onda bezuspešno pokušate da ih ponovo obujete.
Nećete u tome uspeti! Ili, možda i hoćete, ali ćete imati problem sa žuljevima, kurjim očima, bolnim prstima (naročito palčevima)…
Nošenje štikli u trudnoći može da dovede i do trajnog oštećenja Ahilove tetive kojoj je priroda namenila da bude fleksibilna, ali se, ako nosite visoke potpetice više od dvaput nedeljno, skraćuje.
U tom slučaju ni prelazak na ravne cipele više ne može da bude sjajna opcija, jer ćete i u njima osećati veoma jak bol. 
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije