Žene koje se prejedaju dok doje dovode u opasnost i svoje dete. Sledeći put kad posegnete za tanjirom, pobrinite se da ne sedite ispred televizora!
Društvo Pediatric Academic Society objavilo je kako najnovija istraživanja pokazuju da su trudnice koje jedu pred televizorom znatno deblje od onih koje jedu samo za stolom, a tu naviku zadržavaju i nakon porođaja.
Zašto je to tako bitno? Žene koje se prejedaju dok doje dovode u opasnost i svoje dete kojem daju previše hrane, a to često dovodi i do gojaznosti u ranoj dečjoj dobi.
Sedenje ispred televizora ili kompjutera je smrt za vitku liniju
Pedijatri poručuju kako trebate poštovati svoje telo i odustati od ružne navike da jedete i grickate dok gledate televizor.
Posvetite obrok i jedite za stolom, po mogućnosti uživajući u razgovoru sa voljenom osobom.
Komentari (0)