Povećanje nivoa hormona u trudnoći uzrokuju velike promene u organizmu, a one se zbivaju i u usnoj šupljini trudnice. Ipak, uz redovnu, pravilnu higijenu i profesionalnu negu stomatologa, vaši zubi mogu da ostanu zdravi tokom čitave trudnoće. Evo i kako:
Perite zube najmanje dva puta na dan pastama koje sadrže fluor.
Ako se javi krvarenje desnih, ne odustajte od četkanja već kupite mekšu četkicu i nastavite redovno da perete zube.
Ako četkica ili pasta za zube izazivaju nagon za povraćanjem, pokušajte da kupite četkicu s manjom glavom, ne otvarajte jako usta prilikom pranja, a pastu promenite. Ako vam pomaže slušajte muziku ili zatvorite oči i koncentrišite se na disanje i četkanje, slobodno to uradite kako biste pažnju odvukli od nagona za povraćanjem.
Ne perite zube odmah nakon povraćanja, kiselina zajedno s četkicom može da ošteti zubnu gleđ. Usta nakon povraćanja odmah isperite vodom, a zube operite posle sat vremena.
Isperite zube vodicama za ispiranje usne šupljine koje sadrže fluor.
Koristite konac za zube ili u apotekama potražite tuš za ispiranje zuba koji će vam olakšati čišćenje prostora između zuba.
Četkicu za zube menjajte svaka dva do tri meseca.
Tokom trudnoće najmanje dva puta posetite stomatologa.
Komentari (0)