Foto:

Roditelji kao primer

Izvor: Bebac.com

Roditelji koji žele da im deca jedu više voća i povrća morali bi i sami praktikovati ono što zagovaraju. To posebno važi za konzumiranje "brze hrane", objavili su naučnici u listu "Prevetivna medicina".

Roditelji bi trbali da budu primer deci što se tiče zdrave ishrane. Ako roditelji žele da im deca jedu više voća i povrća, morali bi i sami to praktikovati.

U studiji sprovedenoj u više od 1.300 porodica, stručnjaci iz škole javnog zdravlja u Sent Louisu dokazali su da su deca povećala unos voća i povrća nakon što su to učinili njihovi roditelji.

Otkriće ukazuje na to koliko je važno da roditelji posluže kao model zdrave ishrane deci predškolskog uzrasta.

Takođe je utvrđeno da podučavanje roditelja o nutritivnoj važnosti pojedinih namirnica može pomoći u prevenciji gojaznosti kod dece.

"Roditelji imaju ogroman uticaj na to koliko voća i povrća pojedu deca", rekla je Debra Haire – Džošu, voditeljka istraživanja koje je uključivalo kućne posete porodicama i podučavanje o važnosti zdrave ishrane.

"Ako roditelji jedu više voća i povrća, više će ga jesti i deca", kazala je Džošu i dodala da ako mališani vide roditelje da jedu grickalice, hamburgere i piju gazirana pića, oni će usvojiti takav obrazac ishrane.

U svakoj američkoj saveznoj državi sprovodi se program "Roditelji kao učitelji", putem koga se članovi porodica pomoću kućnih poseta stručnjaka podučavaju zdravoj ishrani i ostalim aktivnostima važnim za odgoj dece.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Roditelji koji žele da im deca jedu više voća i povrća morali bi i sami praktikovati ono što zagovaraju. To posebno važi za konzumiranje "brze hrane", objavili su naučnici u listu "Prevetivna medicina".

Roditelji bi trbali da budu primer deci što se tiče zdrave ishrane. Ako roditelji žele da im deca jedu više voća i povrća, morali bi i sami to praktikovati.

U studiji sprovedenoj u više od 1.300 porodica, stručnjaci iz škole javnog zdravlja u Sent Louisu dokazali su da su deca povećala unos voća i povrća nakon što su to učinili njihovi roditelji.

Otkriće ukazuje na to koliko je važno da roditelji posluže kao model zdrave ishrane deci predškolskog uzrasta.

Takođe je utvrđeno da podučavanje roditelja o nutritivnoj važnosti pojedinih namirnica može pomoći u prevenciji gojaznosti kod dece.

"Roditelji imaju ogroman uticaj na to koliko voća i povrća pojedu deca", rekla je Debra Haire – Džošu, voditeljka istraživanja koje je uključivalo kućne posete porodicama i podučavanje o važnosti zdrave ishrane.

"Ako roditelji jedu više voća i povrća, više će ga jesti i deca", kazala je Džošu i dodala da ako mališani vide roditelje da jedu grickalice, hamburgere i piju gazirana pića, oni će usvojiti takav obrazac ishrane.

U svakoj američkoj saveznoj državi sprovodi se program "Roditelji kao učitelji", putem koga se članovi porodica pomoću kućnih poseta stručnjaka podučavaju zdravoj ishrani i ostalim aktivnostima važnim za odgoj dece.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije