Problemi dojenja o kojima se retko govori

Anđelika Malone je savetnica za dojenje, doula i autorka vodiča za dojenje ‘Milk Boss 101: The Modern Breastfeeding Journal and Guide’. Kao savetnica za dojenje, često vidi i čuje iste probleme s kojima se bore nove mame nakon porođaja.

– Naučila sam da mame gotovo uvek brinu iste brige i nailaze na ista iznenađenja. Iako su te prepreke uobičajene i česte, njihova rešenja nisu tako opšte poznata – rekla je Anđelika. 

Upravo zbog toga, ona je izdvojila pet rešenja problema s kojima se nove mame susreću kad je u pitanju dojenje.

Hitan slučaj nakon porođaja može rezultovati razdvajanjem mame i bebe i time se onemogućava podsticanje dojenja odmah nakon porođaja. Savetnica za dojenje preporučuje da ponesete sa sobom u porodilište izmuzilicu.

– Jako je važno da počnete signalizirati svom telu da želite da povećate proizvodnju svog mleka. Odmah nakon porođaja imate kolostrum kojim bi trebalo da nahranite svoje dete pomoću izmuzilice. Naravno, ovo vredi samo za mame koje su razdvojene od svoje bebe. Za sve druge mame koje su odmah u mogućnosti da nahrane svoje dete, dojenje je najbolji izbor.

Trebalo bi da izmuzete svaka tri sata obe dojke. Budite sigurni da imate nekoga ko će moći da odnese mleko bebi i pokušajte da pijete što više tečnosti između izvlačenja mleka. Pokušajte da se ne obeshrabrite i nastavite redovno s tim. Većina beba će kasnije biti u mogućnosti da bude dojena.

Iako profesionalna pomoć za dojenje zna da budei skupa, savete o dojenju možete zatražiti od patronažne sestre koja će vam nakon porođaja doći u kućnu posetu, a uvek možete zatražiti i pomoć mnogih udruženja. Isto tako, mnoga udruženja održavaju besplatne radionice za trudnice na kojima žene već u trudnoći mogu saznati sve o dojenju, upoznati se s mogućom krizom dojenja, ali i saznati kako lakše i uspešnije rešiti moguće probleme.

Jedan od čestih problema s kojima se Anđelika susretala je taj da bebe prebrzo utonu u san prilikom dojenja i mame ne stignu da nahrane bebu. Ovo zna da bude i te kako frustrirajuće za nove mame koje su zabrinute da njihova beba ne dobija dovoljno mleka, a savetnica ističe kako takvi problemi takođe mogu dovesti i do začepljenja.

Najbolje rešenje je da mame imaju nekog uz sebe dok doje, kako bi ta osoba konstantno stimulisala bebu na način da lagano škaklja njen kičmeni stub, glavicu i noge. Ta stimulacija pomaže bebi da bude budna i da primi više mleka.

– Što više mleka beba primi, to će vaše telo više mleka proizvesti i time povećati vašu proizvodnju mleka.

Otprilike tri do pet dana nakon porođaja primetićete da su vaše dojke punije i teže. Količina mleka se povećava i dojke postaju više nabrekle, a time i bolnije. Najbolje rešenje za taj problem je nežna masaža grud i ručno istiskivanje male količine mleka.

– Time ćete omekšati dojke, otpustiti malo pritiska i olakšati bebi da pravilno zahvati dojku, što će sprečiti napuknuće i krvave bradavice.

Ako morate da provodite puno vremena daleko od svoje bebe, najbolje je da se izmuzate svaka tri do četiri sata. Time ćete poručiti telu da i dalje proizvodi dovoljnu količinu mleka. Ovaj problem češći je u SAD jer majke u toj zemlji imaju puno kraće porodiljsko bolovanje pa se ranije odvajaju od svojih beba, ali donosimo savet Anđelike Malone:

– Na početku svakog izmuzivanja, masirajte svoje dojke. Ako želite, gledajte fotografiju ili video u kojem dojite bebu i izvlačite mleko iz svake dojke, čak i ako obično ne hranite bebu na obe prilikom hranjenja. Jednom kada dođete kući svojoj bebi, iskoristite prednosti tog vremena i dojite. Vaša beba najbolje obavlja taj posao i time će vam osigurati zdravu zalihu.

I ne zaboravite, uvek slušajte sebe i svoju intuiciju i izaberite rešenja koja će vam najbolje odgovarati.