Deca i adolescenti imaju povećane potrebe za energijom i hranljivim materijama, pa redukcijske dijete tokom perioda rasta i razvoja mogu da ostave mnogostruke negativne posledice.
Zato je veoma važan odgovarajući unos energije i hranljivih materija tokom detinjstva i adolescencije jer smanjuje rizik od nastanka trenutnih zdravstvenih problema kao što su karijes, anemija, zaostajanje u rastu, prekomerna telesna težina i gojaznost.
Uravnotežena ishrana je veoma važna za pravilan razvoj deteta
Pored ovoga odložiće ili sprečiti nastanak hroničnih degenerativnih bolesti u odrasloj dobi kao što su bolesti srca i krvnih sudova, povišen krvni pritisak, moždani udar, rak, insulin nezavisna šećerna bolest, osteoporoza.
Devojčice koje se višekratno pridržavaju rigoroznih redukcijskih dijeta su naročito ugrožene jer menstruacijski ciklusi mogu da postanu neredovni.
Komentari (0)