Ako je već po prirodi suva, problemi su još veći. Zateže se i svrbi nas, peruta se i crveni – jesen je godišnje doba u kom je koži potrebno najviše ljubavi i nege. Sa druge strane, puno je toga što možemo da učinimo kako bi ona i u ovo hladnije godišnje doba ostala lepa i zdrava.
Trik za brzo vraćanje vlažnosti: što je suvlja, kože se više "raduje" kremama kojima je negujemo. Opšte pravilo u tom pogledu glasi da što je vreme oštrije, krema za negu treba da bude bogatija. U hladnijim godišnjim dobima ona treba da sadrži visok procenat lipida, hjaluronsku kiselinu, ili glicerin. Izlazak na hladnoću: Kada su dani hladni, najradije bismo ostali unutra.
Dermatolozi, međutim, preporučuju da se najmanje jedan sat dnevno provede na svežem vazduhu. Obrazloženje glasi da kiseonik podstiče prokrvljenost kože i daje joj rumenilo i svežinu. Važno je, međutim, da se koža pre izlaska dobro namaže kremom, a ako vam se čini da se previše sija i da to ne izgleda lepo, lagano je napuderišite.
Lepota koja dolazi iznutra: Vitamini i mineralne materije su od životne važnosti za telo – ali i za kožu. To znači da nas tri-četiri obroka i tri litra vode i nezaslađenih čajeva dnevno održava u dobroj formi, a uz to pomaže i našoj koži da i tokom hladnijeg dela godine ostane sveža. To je zdravlje koje se sasvim doslovno vidi.
Pametno koristite kupke: Kupanje u kadi i sauna isušuju kožu? Tačno. Ali ako se upražnjavaju jednom nedeljno, mogu čak i da pomognu koži da obnovi svoje rezerve vlage. Nega će biti potpuna ako se nakon kupanja još i namažemo nekim bogatim losionom za negu celog tela.
Nega u sopstvenoj režiji: Da biste kožu lica pripremili za zimu, jedan-dva puta nedeljno stavite intenzivnu masku koju lako možete sami da pripremite. Dve supene kašike punomasnog kiselog mleka umutite sa dve supene kašike meda, nanesite na lice u debelom sloju i ostavite da deluje oko 20 minuta, a zatim isperite mlakom vodom. Na kraju, lice namažite vlažnom kremom.
Suve usne blago izmasirajte mekom četkicom za zube, a zatim namažite medom i pustite da se upije. Višak slobodno poližite – ukusno je i zdravo.
Suva koža ruku i stopala postaje gruba i počinje da puca. Najbolji lek za to je mnogo obične kreme za ruke, koju ćete uveče pre spavanja u debelom sloju namazati na ruke i na stopala i dobro utrljati. Nakon toga navucite vunene čarape ili rukavice i tako prespavajte, a ujutro će vam koža ponovo biti glatka i meka.
Komentari (0)