Komunikacija u odnosima često se ne odvija kako bismo hteli, ali uzdignete li je na viši nivo, što znači manje svađa, zadirkivanja, pa i vređanja, odnos može postati još romantičniji, piše Marcus Osbourne na stranici Galtime.com. Mnogi će ljudi u svađama reći “objasni mi to što govoriš…” i na taj način drugoj osobi dati priliku da još jednom objasni svoju poruku.
No, odgovor druge strane često je upravo ovakav “ne, to nije ono što govorim!” Sledeća ćete tri sata provesti svađajući se i uveravajući jedno drugo što ste vi rekli, a što on/ona. Ili ćete i jedno i drugo završiti uvređeni, a rešiti nećete ništa.
Ovo je nekoliko saveta za uspešniju i efikasniju komunikaciju koji će vam pomoći da budete efikasniji i imate više sluha za partnerove poruke.
1. Podsetite se da vi i vaš partner niste ista osoba. I nikad nećete ni biti. Biće mnogo situacija, posebno u novim odnosima, u kojima će doći do nesporazuma i pogrešnih tumačenja. Pre nego što donesete negativan zaključak i zbog toga upadnete u prepirku, pokušajte se sabrati i pretpostaviti da vas vaš partner nije hteo uznemiriti te potražite potvrdu da ste prvobitno pogrešno zaključili.
2. Pokažite empatiju. Stavite se u cipele svog partnera. Razumevanje otvara priliku da potvrdite osećaje partnera/partnerke govoreći “razumem zašto se tako osećaš, razumem zašto si povređen/povređena”. Ponekad je partnerima dovoljno samo da ih se sasluša ili “razume”. Osbourne smatra da je najčešća greška muškaraca u komunikaciji što žele dokazati svoje stajalište i često smeću s uma nešto što je samo po sebi razumljivo. Žene pak s druge strane žele emocionalno zadovoljstvo.
3. Krenite dalje – zajedno. Jednom kada dostignete razumevanje s obe strane, slobodni ste ponekad razići se u mišljenjima. Jednostavno se ne morate svaki put razumjeti, a često je dovoljno reći “dragi/a, razumem te, ali jednostavno se danas baš i ne možemo složiti”. Partneri moraju prihvatiti tu činjenicu, a ono što ne bi smeli činiti je uzimati to lično.
Komentari (0)