Foto:

Omega 3 kiseline smanjuju rizik od endometrioze

Izvor: Bebac.com

Žene koje konzumiraju zasićene masti imaju 48 % veći rizik od pojave endometrioze, dok one čija se ishrana bazira na omega 3 masnim kiselinama imaju 22 % manje šanse od pojave ovog poremećaja, pokazale su nove studije.

U slučaju endometrioze neke žene ne osećaju nikakve simptome, međutim mnoge trpe jake bolove. I ne samo to, ovo stanje nije nimalo naivno jer može dovesti do neplodnosti, što se događa u 10 % slučajeva, a lečenje podrazumeva odgovarajuću terapiju lekovima, hormonima ili operaciju.

U sprovedenom istraživanju, naučnici su analizirali prehrambene navike, kao i druge podatke skoro 71.000 žena. Tokom 12 godina praćenja, 1.199 ispitanica imalo je dijagnozu endometrioze, a naučnici tvrde da njihovi rezultati pokazuju da ishrana može biti važan faktor u razvoju ovog stanja.

Vođa istraživanja dr Stejsi Mismer kaže da rezultati treba da budu potvrđeni daljim detaljnijim istraživanjima, ali da je ova studija dobar pokazatelj da hrana bogata omega 3 masnim kiselinama može da bude dobar zaštitnik od nastanka endometrioze i koliko su trans masti ustvari loše.

Do sada je bilo poznato da su omega 3 masne kiseline, koje se pretežno nalaze u masnoj ribi, dovođene u vezu sa sprečavanjem bolesti srca, a buduća istraživanja će pokazati kakav značaj imaju za žene.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Žene koje konzumiraju zasićene masti imaju 48 % veći rizik od pojave endometrioze, dok one čija se ishrana bazira na omega 3 masnim kiselinama imaju 22 % manje šanse od pojave ovog poremećaja, pokazale su nove studije.

U slučaju endometrioze neke žene ne osećaju nikakve simptome, međutim mnoge trpe jake bolove. I ne samo to, ovo stanje nije nimalo naivno jer može dovesti do neplodnosti, što se događa u 10 % slučajeva, a lečenje podrazumeva odgovarajuću terapiju lekovima, hormonima ili operaciju.

U sprovedenom istraživanju, naučnici su analizirali prehrambene navike, kao i druge podatke skoro 71.000 žena. Tokom 12 godina praćenja, 1.199 ispitanica imalo je dijagnozu endometrioze, a naučnici tvrde da njihovi rezultati pokazuju da ishrana može biti važan faktor u razvoju ovog stanja.

Vođa istraživanja dr Stejsi Mismer kaže da rezultati treba da budu potvrđeni daljim detaljnijim istraživanjima, ali da je ova studija dobar pokazatelj da hrana bogata omega 3 masnim kiselinama može da bude dobar zaštitnik od nastanka endometrioze i koliko su trans masti ustvari loše.

Do sada je bilo poznato da su omega 3 masne kiseline, koje se pretežno nalaze u masnoj ribi, dovođene u vezu sa sprečavanjem bolesti srca, a buduća istraživanja će pokazati kakav značaj imaju za žene.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 04.07.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije