Foto:

Odluka koja dokazano razveseljava

Izvor: Bebac.com

Mnogi koji su pokušali prestati pušiti isprva osećaju popriličan nemir i žudnju, no kad napokon uspeju, gašenje cigarete jednom zauvek poboljšava raspoloženje i ublažava depresiju.

Odvikavanje dakle razveseljava, no nastavak pušenja u većoj meri uzrokuje depresiju, dodaju stručnjaci.

Zaključili su to naučnici s fakulteta Warren Alpert pri američkom Univerzitetu Brown nakon što su pratili raspoloženje preko 230 osoba koje su pokušavale prestati pušiti. Svi učesnici su dobili flastere s nikotinom i prošli standardizovane testove za depresiju pre i posle odvikavanja.

Oni koji su uspeli prestati pušiti bili su najsretniji! To je pošlo za rukom 99 ispitanika, a osobe koje su prestale pušiti na dve nedelje bile su sretnije i manje depresivne u odnosu na svoje “pušačke dane”.

“Ako prestanu pušiti, simptomi depresije opadaju, a ako posustanu i propuše, njihovo će se raspoloženje takođe vratiti u prvobitno stanje. Učinkoviti antidepresiv bi tako trebao delovati”, zaključio je profesor Christopher Kahler, vođa istraživanja.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Mnogi koji su pokušali prestati pušiti isprva osećaju popriličan nemir i žudnju, no kad napokon uspeju, gašenje cigarete jednom zauvek poboljšava raspoloženje i ublažava depresiju.

Odvikavanje dakle razveseljava, no nastavak pušenja u većoj meri uzrokuje depresiju, dodaju stručnjaci.

Zaključili su to naučnici s fakulteta Warren Alpert pri američkom Univerzitetu Brown nakon što su pratili raspoloženje preko 230 osoba koje su pokušavale prestati pušiti. Svi učesnici su dobili flastere s nikotinom i prošli standardizovane testove za depresiju pre i posle odvikavanja.

Oni koji su uspeli prestati pušiti bili su najsretniji! To je pošlo za rukom 99 ispitanika, a osobe koje su prestale pušiti na dve nedelje bile su sretnije i manje depresivne u odnosu na svoje “pušačke dane”.

“Ako prestanu pušiti, simptomi depresije opadaju, a ako posustanu i propuše, njihovo će se raspoloženje takođe vratiti u prvobitno stanje. Učinkoviti antidepresiv bi tako trebao delovati”, zaključio je profesor Christopher Kahler, vođa istraživanja.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Sreda, 20.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije