Foto:

Nega suve kože u jesen i zimu

Izvor: Bebac.com

Jesen i zima su godišnja doba, kada bi trebalo da povedete mnogo više računa o vašoj koži, posebno ako je ona suva. Za mnoge ovaj period predstavlja problem za njihovu kožu,koji ukoliko se ne održava na adekvatan način postaje gruba, počinje da se peruta, a u nekim slučajevima pojavljuje se crvenilo na rukama i licu. Sledeći saveti će vam pomoći da se izborite sa problemima koji mogu da štete vašoj koži. 

Koristite masne kreme

Počnite da koristite kremastija imasnija kozmetička sredstva za čišćenje lica. Klasični losioni i mleka za lice za skidanje šminke i čišćenje lica mogu da doprinesu da vam se koža još više isuši.  Tokom hladnog i vetrovitog vremena, preporučuju se hidratantne  maske za lice, koje hrane kožu i održavaju njen sjaj i elastičnost. Ukoliko želite da vaša koža ostane glatka, morate poštovati pravila i prilikom tuširanja. Kada se istuširate, nemojte se odmah brisati, već na vlažnu kožu nežno utrljajte losion ili mleko za telo. To će vam pomoći da duže održite vlažnost kože. Nakon nanošenja losiona, uzmite peškir i nežno se tapkajte sa njim. 

I nega kolena i laktova je veoma bitna

Tuširajte se mlakom vodom

Tuširanje vrućom vodom svima prija, posebno kada je napolju hladno. Međutim, to ne prija vašoj koži. Preterano kupanje u vrućoj vodi može da dovede do isušivanja kože, usled čega se javlja perutanje. Zato, umesto vruće kupke i ležanja u kadi, pokušate da se tuširate sa mlakom vodom. Ukoliko baš volite da se opuštate u vrućoj kupki, uzmite neko eterično ulje koje će vam sačuvati vlažnost kože. Bilo bi poželjno da izbegavajte proizvode za lice, telo i kosu koji u sebi sadrže visok nivo alkohola. Alkohol, može da utiče na vlažnost vaše kože. Koristite proizvode koji ne sadrže alkohol, a na taj način ćete održati normalnu vlažnost kože.  

Pakovanje za kosu vraća sjaj

Ukoliko imate suvu sa ispucalnim krajevima kosu, trebalo bi isključivo da kupujete šampone za vaš tip kose. Nakon pranja, koristite pakovanja za kosu koja mogu pomoći da vratite sjaj. Možete kupiti pakovanje za vraćanje vlažnosti i sjaja kosi ili ga napravite same od jaja i maslinovog ulja. Kada operete kosu obavezno je nežno istapkajte peškirom, peškir ostavite na glavi. Pokušajte prirodnim putem da osušite kosu,a izbegavajte feniranje. Ukoliko vam je hladno, kosu samo prosušite kod temena,a krajeve ostavite da se sami osuše. Redovno idiete kod frizera i skraćujte iskrzane krajeve.  

Ispucale usne

Jedan od najvećih problema tokom hladih dana jesu ispucale usne . Zato se preporučuje da koristite balzam sa najmanje SPF 15 i to ukoliko je moguće sa antiseptikom. On će vam pomoći u lečenju ispucalih usana. Neki labelo proizvodi su napravljeni sa uljem drveta čaja, koji pomaže da se izleče bolne pukotine. Takođe u borbi protiv ispucalih usana može da vam pomogne balsam za usne na bazi meda.

Nega kolena i laktova

Posebnu pažnju obratite na ruke, noge, kolena i laktove. Da bi vaša koža bila meka i glatka i na ovim mestima koristite preparate koji u sebi sadrže mineralno ulje, ulje ili glicerin. Ne zaboravite da hidrirate ruke i noge noću i obavezno nosite rukavice.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Jesen i zima su godišnja doba, kada bi trebalo da povedete mnogo više računa o vašoj koži, posebno ako je ona suva. Za mnoge ovaj period predstavlja problem za njihovu kožu,koji ukoliko se ne održava na adekvatan način postaje gruba, počinje da se peruta, a u nekim slučajevima pojavljuje se crvenilo na rukama i licu. Sledeći saveti će vam pomoći da se izborite sa problemima koji mogu da štete vašoj koži. 

Koristite masne kreme

Počnite da koristite kremastija imasnija kozmetička sredstva za čišćenje lica. Klasični losioni i mleka za lice za skidanje šminke i čišćenje lica mogu da doprinesu da vam se koža još više isuši.  Tokom hladnog i vetrovitog vremena, preporučuju se hidratantne  maske za lice, koje hrane kožu i održavaju njen sjaj i elastičnost. Ukoliko želite da vaša koža ostane glatka, morate poštovati pravila i prilikom tuširanja. Kada se istuširate, nemojte se odmah brisati, već na vlažnu kožu nežno utrljajte losion ili mleko za telo. To će vam pomoći da duže održite vlažnost kože. Nakon nanošenja losiona, uzmite peškir i nežno se tapkajte sa njim. 

I nega kolena i laktova je veoma bitna

Tuširajte se mlakom vodom

Tuširanje vrućom vodom svima prija, posebno kada je napolju hladno. Međutim, to ne prija vašoj koži. Preterano kupanje u vrućoj vodi može da dovede do isušivanja kože, usled čega se javlja perutanje. Zato, umesto vruće kupke i ležanja u kadi, pokušate da se tuširate sa mlakom vodom. Ukoliko baš volite da se opuštate u vrućoj kupki, uzmite neko eterično ulje koje će vam sačuvati vlažnost kože. Bilo bi poželjno da izbegavajte proizvode za lice, telo i kosu koji u sebi sadrže visok nivo alkohola. Alkohol, može da utiče na vlažnost vaše kože. Koristite proizvode koji ne sadrže alkohol, a na taj način ćete održati normalnu vlažnost kože.  

Pakovanje za kosu vraća sjaj

Ukoliko imate suvu sa ispucalnim krajevima kosu, trebalo bi isključivo da kupujete šampone za vaš tip kose. Nakon pranja, koristite pakovanja za kosu koja mogu pomoći da vratite sjaj. Možete kupiti pakovanje za vraćanje vlažnosti i sjaja kosi ili ga napravite same od jaja i maslinovog ulja. Kada operete kosu obavezno je nežno istapkajte peškirom, peškir ostavite na glavi. Pokušajte prirodnim putem da osušite kosu,a izbegavajte feniranje. Ukoliko vam je hladno, kosu samo prosušite kod temena,a krajeve ostavite da se sami osuše. Redovno idiete kod frizera i skraćujte iskrzane krajeve.  

Ispucale usne

Jedan od najvećih problema tokom hladih dana jesu ispucale usne . Zato se preporučuje da koristite balzam sa najmanje SPF 15 i to ukoliko je moguće sa antiseptikom. On će vam pomoći u lečenju ispucalih usana. Neki labelo proizvodi su napravljeni sa uljem drveta čaja, koji pomaže da se izleče bolne pukotine. Takođe u borbi protiv ispucalih usana može da vam pomogne balsam za usne na bazi meda.

Nega kolena i laktova

Posebnu pažnju obratite na ruke, noge, kolena i laktove. Da bi vaša koža bila meka i glatka i na ovim mestima koristite preparate koji u sebi sadrže mineralno ulje, ulje ili glicerin. Ne zaboravite da hidrirate ruke i noge noću i obavezno nosite rukavice.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije