Učestale letnje prehlade, upale grla i uha, ukočena kičma, bolovi u vratu i ramenima… Jeste li se ikada zapitali koliko toga dolazi zbog našeg komfora, koji nas tera da s prvim višim temperaturama uključimo klima-uređaj – u domu, na poslu, u automobilu?!
Komfor
Naravno, lekari upozoravaju na zdravstvene probleme, uzrok kojih su klima-uređaji, na šta oni koji se bave proizvodnjom i ugradnjom klima-uređaja uzvraćaju da su za ljudsko zdravlje opasni samo nedovoljno održavani uređaji, u kojima se razmnožavaju bakterije i plesan. Na svoj su način u pravu i jedni i drugi, ali tome valja dodati i ljudsku potrebu za komoditetom. Treba li nam zaista klima-uređaj ako je temperatura 25 stepeni?
Trikovi za hlađenje
Stoga, pre nego što posegnete za daljinskim svog klima-uređaja ili ga uključite u autu u kojem se vozite desetak minuta (prosečna gradska vožnja) razmislite o malim trikovima koji vas mogu i te kako dobro rashladiti na mnogo prirodniji i zdraviji način. Najvažnija je odeća koju nosite. Neka bude lagana, prozračna, od prirodnih materijala i u slojevima. Pazite i na laganu obuću te se zaštitite šeširom i naočarima za sunce.
Dom ujutru, dok je svežije, dobro provetrite, a zatim zatvorite prozore, spustite roletne i sačuvajte tu jutarnju svežinu što je duže moguće. Ako vam je jako vruće, rashladite lice i ruke kockicom leda. Ako i uključite klimu, razlika između spoljašnje i unutrašnje temperature nikada ne sme biti više od pet stupeni.
Ako ste u automobilu, pola sata pre nego što završite vašu vožnju, isključite klimu kako šok pri izlasku iz auta ne bi bio prevelik. Posebno pazite ako su s vama i deca.
Komentari (0)