Foto:

Naučite dete da pliva

Izvor: Bebac.com

Najidealnije vreme da naučite dete da pliva je, naravno, leto. Ali, to, ponekad može da predstavlja pravi izazov i za vas i za dete. Deca su obično nestrpljiva kada je u pitanju učenje nečeg malo komplikovanijeg i,  na prvi pogled, teško savladivog. Ukoliko ste, ipak, odlučili da vašeg mališana ovog leta naučite da pliva, pročitajte i ove korisne savete.

Strpljenje
Naoružajte se ”hrpom” strpljenja. Potrebno je vreme i mnogo pažnje. Ne preterujete ukoliko dete nešto teže savladava tehnike plivanja. Svako ima drugačiji pristup, stil i brzinu kada je plivanje u pitanju. I baš u onom trenutku kada vam se čini da ćete izgubiti strpljenje, verujete, ono je tada baš najpotrebnije.
Jastučići i mišići na naduvavanje
Oni će vam biti najbolji prijatelji. Mogu biti od velike pomoći ako ih upotrebite kako treba. Bilo da dete nosi mišiće ili prsluk važno je da ga postepeno odvikavate od njih. Dečja sigurnost je, naravno, na prvom mestu, ali ne želite da ih strah prati sve vreme. U prvim danima učenja, pa čak i nedeljama posle, kada je dete već savladalo tehnike, ne odvajate pogled od njega. Ono još ni približno ne spada u kategoriju plivača. A, ako se strah pojavi u tom periodu, moguće je da ga prati celog života i da nikada ne nauči da pliva.
 
Mnoga deca prvo nauče da rone

Tim

Učiti klince da plivaju najbolje je u timu, sa suprugom, prijateljima ili drugom decom, koja već znaju da plivaju. Podrška i saveti su važni. Više ”glava” – više saveta. Naravno, pazite da svi ne govorite u glas i ne zbunite dete. Malo šale, dosta podrške i dete će naučiti da pliva. Važno je samo da ga oslobodite straha.
Disanje i plutanje
Pre nego se upustite u podučavanje samih tehnika plivanja, pređite i tehnike disanja. Naučite ga da roni i zadržava dah ispod vode. Neka deca su čak naučila prvo da rone, pa tek onda da plivaju na površini. Kažite im da duboko udahnu i neka na pet sekundi budu pod vodom.

Ponavljajte vežbu par puta. Pazite da se dete ne premori. Preporučljivo je i da dete naučite da leži na vodi, da pluta. Klincima je u početku problem, obično, umor i čini im se da je plivanje teško i da ne mogu da pređu ni dva metra. Ali, kada im pokažete da mogu da odmaraju ležeći na vodi, to ih može ohrabriti.

Pomoć profesionalaca
Ukoliko mislite da vam baš ovaj učiteljski posao ne ide od ruke, predajte dete u ruke profesionalaca. Pošaljite ga na časove plivanja, najbolje sa drugarima ili rođacima. Biće im to zabavno iskustvo, a možda i zavole plivanje i odluče da im to bude novi hobi.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Najidealnije vreme da naučite dete da pliva je, naravno, leto. Ali, to, ponekad može da predstavlja pravi izazov i za vas i za dete. Deca su obično nestrpljiva kada je u pitanju učenje nečeg malo komplikovanijeg i,  na prvi pogled, teško savladivog. Ukoliko ste, ipak, odlučili da vašeg mališana ovog leta naučite da pliva, pročitajte i ove korisne savete.

Strpljenje
Naoružajte se ”hrpom” strpljenja. Potrebno je vreme i mnogo pažnje. Ne preterujete ukoliko dete nešto teže savladava tehnike plivanja. Svako ima drugačiji pristup, stil i brzinu kada je plivanje u pitanju. I baš u onom trenutku kada vam se čini da ćete izgubiti strpljenje, verujete, ono je tada baš najpotrebnije.
Jastučići i mišići na naduvavanje
Oni će vam biti najbolji prijatelji. Mogu biti od velike pomoći ako ih upotrebite kako treba. Bilo da dete nosi mišiće ili prsluk važno je da ga postepeno odvikavate od njih. Dečja sigurnost je, naravno, na prvom mestu, ali ne želite da ih strah prati sve vreme. U prvim danima učenja, pa čak i nedeljama posle, kada je dete već savladalo tehnike, ne odvajate pogled od njega. Ono još ni približno ne spada u kategoriju plivača. A, ako se strah pojavi u tom periodu, moguće je da ga prati celog života i da nikada ne nauči da pliva.
 
Mnoga deca prvo nauče da rone

Tim

Učiti klince da plivaju najbolje je u timu, sa suprugom, prijateljima ili drugom decom, koja već znaju da plivaju. Podrška i saveti su važni. Više ”glava” – više saveta. Naravno, pazite da svi ne govorite u glas i ne zbunite dete. Malo šale, dosta podrške i dete će naučiti da pliva. Važno je samo da ga oslobodite straha.
Disanje i plutanje
Pre nego se upustite u podučavanje samih tehnika plivanja, pređite i tehnike disanja. Naučite ga da roni i zadržava dah ispod vode. Neka deca su čak naučila prvo da rone, pa tek onda da plivaju na površini. Kažite im da duboko udahnu i neka na pet sekundi budu pod vodom.

Ponavljajte vežbu par puta. Pazite da se dete ne premori. Preporučljivo je i da dete naučite da leži na vodi, da pluta. Klincima je u početku problem, obično, umor i čini im se da je plivanje teško i da ne mogu da pređu ni dva metra. Ali, kada im pokažete da mogu da odmaraju ležeći na vodi, to ih može ohrabriti.

Pomoć profesionalaca
Ukoliko mislite da vam baš ovaj učiteljski posao ne ide od ruke, predajte dete u ruke profesionalaca. Pošaljite ga na časove plivanja, najbolje sa drugarima ili rođacima. Biće im to zabavno iskustvo, a možda i zavole plivanje i odluče da im to bude novi hobi.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 19.12.2025
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije