Foto:

Muzikoterapijom do boljeg zdravlja

Izvor: Bebac.com

"Muzikoterapija deluje direktno preko srca na dušu. Težište muzikoterapije je u psihijatriji. Primenjuje se, na primer, u radu sa prevremeno rođenim bebama, decom i mladima ili osobama na samrti", kaže za "Dojče vele" muzikoterapeut Klas Hanson.

"Muzika ne leči, to nije pilula na recept. Ali muzicirati, praviti muziku zajedno sa nekim, u tome doživeti samog sebe, ali i međuljudsku povezanost jeste od neprocenjivog značaja. To pomaže mnogim ljudima koji su u teškim životnim situacijama i psihički oboleli. Ali muzika pomaže pre svega deci ometenoj u razvoju, kako bi otkrila mogućnosti sopstvenog tela ili naučila da govore."

Postoje dva pravca u muzikoterapiji – aktivni i receptivni. U aktivnoj terapiji pacijent koristi instrument, glas i telo, i pravi muziku zajedno sa terapeutom. Najčešće je reč o improvizaciji:

"Muzikoterapija polazi od osnovnog iskustva da svaki čovek može da svira. Uprkos tome, pacijent najpre reaguje strahom. Kaže, ne mogu, jer ne znam. Međutim, nije reč o tome da svirate klavirski koncert, nego da u zaštićenim, kontrolisanim uslovima, gde niko ne može da vas čuje, pravite muziku. Tu možete da se oslobodite strahova, kažete ja to mogu, to mi pričinjava zadovoljstvo, jer muziciranjem doživljavam divne emocije.“

Drugi pravac jeste receptivna muzikoterapija kada pacijent ne može da svira instrument.

"Na primer, prevremeno rođeno dete može samo da leži na leđima. Zajedno sa majkom i terapeutom sluša sasvim nežne tonove i glasove. Terapija ima pozitivna iskustva sa komatoznim pacijentima. Oni mogu da se povrate iz takozvanog vegetativnog stanja (budne kome) tako što u toj ‘izgubljenosti’ u kojoj se nalazi prate određeni glas."

Klas Hanson je muzičar i kompozitor. Ipak ni njemu nije lako da odabere pravu muziku u aktivnoj terapiji . Zato je, kaže, najbolje povući se, videti šta radi pacijent i u tome ga podržati.

"Ja lično dosta improvizujem, ne sviram muziku Mocarta ili Bitlsa, nego sopstvenu muziku. Sviram onako kako osećam. Baš kao i pacijent – nekada proizvodi glasne, brze, razdražljive tonove, koje vrti u krug. Ali muzika se menja, razvija.

Pacijent primećuje da može da promeni raspoloženje, da prekine trenutno osećanje. Tu mogu da pomognem, da mu pokažem kako da izrazi bes ili radost. Znači nije reč o muzičkom delu nego o muzičkom iskustvu koje nastaje.“ Tokom receptivne terapije muzikoterapeut sam određuje muziku, u zavisnosti od situacije i čoveka, rukovođen sopstvenom intuicijom. Klas Hanson je studirao klavir i obou. U radu sa pacijentima je dugo koristio klavir, ali je vremenom primetio da to i nije tako podesan instrument:

"Klavir deluje kao veliki sanduk prema kome pacijenti imaju preveliki respekt, ne usuđuju se ni da mu priđu, ili čak imaju grozna iskustva iz detinjstva sa prvih časova klavira. Zato najčešće koristim gitaru, iako je ne sviram dobro. Ali zato mogu da je stavim u krilo i zasviram. "

Muzikoterapet Hanson je dugo radio kao muzičar i kompozitor. Ali, kako kaže, često je bio sam na bini ili za pisaćim stolom. Nedostajalo mu je muzičko iskustvo koje može da podeli sa drugima. Zato je postao muzikoterapeut.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

"Muzikoterapija deluje direktno preko srca na dušu. Težište muzikoterapije je u psihijatriji. Primenjuje se, na primer, u radu sa prevremeno rođenim bebama, decom i mladima ili osobama na samrti", kaže za "Dojče vele" muzikoterapeut Klas Hanson.

"Muzika ne leči, to nije pilula na recept. Ali muzicirati, praviti muziku zajedno sa nekim, u tome doživeti samog sebe, ali i međuljudsku povezanost jeste od neprocenjivog značaja. To pomaže mnogim ljudima koji su u teškim životnim situacijama i psihički oboleli. Ali muzika pomaže pre svega deci ometenoj u razvoju, kako bi otkrila mogućnosti sopstvenog tela ili naučila da govore."

Postoje dva pravca u muzikoterapiji – aktivni i receptivni. U aktivnoj terapiji pacijent koristi instrument, glas i telo, i pravi muziku zajedno sa terapeutom. Najčešće je reč o improvizaciji:

"Muzikoterapija polazi od osnovnog iskustva da svaki čovek može da svira. Uprkos tome, pacijent najpre reaguje strahom. Kaže, ne mogu, jer ne znam. Međutim, nije reč o tome da svirate klavirski koncert, nego da u zaštićenim, kontrolisanim uslovima, gde niko ne može da vas čuje, pravite muziku. Tu možete da se oslobodite strahova, kažete ja to mogu, to mi pričinjava zadovoljstvo, jer muziciranjem doživljavam divne emocije.“

Drugi pravac jeste receptivna muzikoterapija kada pacijent ne može da svira instrument.

"Na primer, prevremeno rođeno dete može samo da leži na leđima. Zajedno sa majkom i terapeutom sluša sasvim nežne tonove i glasove. Terapija ima pozitivna iskustva sa komatoznim pacijentima. Oni mogu da se povrate iz takozvanog vegetativnog stanja (budne kome) tako što u toj ‘izgubljenosti’ u kojoj se nalazi prate određeni glas."

Klas Hanson je muzičar i kompozitor. Ipak ni njemu nije lako da odabere pravu muziku u aktivnoj terapiji . Zato je, kaže, najbolje povući se, videti šta radi pacijent i u tome ga podržati.

"Ja lično dosta improvizujem, ne sviram muziku Mocarta ili Bitlsa, nego sopstvenu muziku. Sviram onako kako osećam. Baš kao i pacijent – nekada proizvodi glasne, brze, razdražljive tonove, koje vrti u krug. Ali muzika se menja, razvija.

Pacijent primećuje da može da promeni raspoloženje, da prekine trenutno osećanje. Tu mogu da pomognem, da mu pokažem kako da izrazi bes ili radost. Znači nije reč o muzičkom delu nego o muzičkom iskustvu koje nastaje.“ Tokom receptivne terapije muzikoterapeut sam određuje muziku, u zavisnosti od situacije i čoveka, rukovođen sopstvenom intuicijom. Klas Hanson je studirao klavir i obou. U radu sa pacijentima je dugo koristio klavir, ali je vremenom primetio da to i nije tako podesan instrument:

"Klavir deluje kao veliki sanduk prema kome pacijenti imaju preveliki respekt, ne usuđuju se ni da mu priđu, ili čak imaju grozna iskustva iz detinjstva sa prvih časova klavira. Zato najčešće koristim gitaru, iako je ne sviram dobro. Ali zato mogu da je stavim u krilo i zasviram. "

Muzikoterapet Hanson je dugo radio kao muzičar i kompozitor. Ali, kako kaže, često je bio sam na bini ili za pisaćim stolom. Nedostajalo mu je muzičko iskustvo koje može da podeli sa drugima. Zato je postao muzikoterapeut.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Subota, 16.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije