Foto:

Mandarine su tonik za srce

Izvor: Bebac.com

Prema istraživanjima, konzumiranje ovog voća štiti od srčanog udara, dijabetesa i moždanog udara, kao i od gojaznosti. Nobiletin, pigment koji se nalazi u mandarininoj kori, deset puta je jači od sličnog sadržaja u grejpu.

Kanadski istraživači hranili su dve grupe miševa masnim obrocima i jednostavnim šećerima. Prva grupa je postala gojazna i imala je povišen nivo holesterola i triglicerida, kao i insulina i glukoze, što sve povećava rizik od dijabetesa i bolesti srca.

Međutim, druga grupa, koja je dobijala nobiletin u svojoj hrani, imala je normalnu težinu bez povišenog nivoa holesterola, insulina i glukoze. Jetra im je bila manje masna nego kod prve grupe.

“Nobiletin je zaštitio miševe od gojaznosti, a na duže staze ih je štitio od ateroskleroze, nakupljanja plaka na zidovima arterija, što može dovesti do srčanog ili moždanog udara”, istakli su stručnjaci.

Oni su ranije testirali učinke flavonoida iz grejpa, koji takođe štiti od gojaznosti, ali su potom utvrdili da je flavonoid iz mandarina daleko moćniji, piše Daily Mail.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Prema istraživanjima, konzumiranje ovog voća štiti od srčanog udara, dijabetesa i moždanog udara, kao i od gojaznosti. Nobiletin, pigment koji se nalazi u mandarininoj kori, deset puta je jači od sličnog sadržaja u grejpu.

Kanadski istraživači hranili su dve grupe miševa masnim obrocima i jednostavnim šećerima. Prva grupa je postala gojazna i imala je povišen nivo holesterola i triglicerida, kao i insulina i glukoze, što sve povećava rizik od dijabetesa i bolesti srca.

Međutim, druga grupa, koja je dobijala nobiletin u svojoj hrani, imala je normalnu težinu bez povišenog nivoa holesterola, insulina i glukoze. Jetra im je bila manje masna nego kod prve grupe.

“Nobiletin je zaštitio miševe od gojaznosti, a na duže staze ih je štitio od ateroskleroze, nakupljanja plaka na zidovima arterija, što može dovesti do srčanog ili moždanog udara”, istakli su stručnjaci.

Oni su ranije testirali učinke flavonoida iz grejpa, koji takođe štiti od gojaznosti, ali su potom utvrdili da je flavonoid iz mandarina daleko moćniji, piše Daily Mail.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 19.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije