Foto:

Lepa stopala nakon pedikira

Izvor: Bebac.com
Ukoliko ste bili spremni da izdvojite vreme i novac za pedikir, potrudite se još malo da bi vam izgled koji ste u salonu dobili potrajao što duže. Evo nekoliko saveta koji će vam pomoći da sačuvate svež izgled stopala što duže. 
POSLE PEDIKIRA USKOČITE U JAPANKE
Nakon što profesionalci u salonu završe sa vašim stopalima, i sami morate da obratite pažnju na njih kako biste sačuvali njihov negovan izgled što duže.
Za početak se potrudite da nakon pedikira imate spremne japanke, pošto je to obuća koja nema nikakav kontakt sa nogama.Baletanke ili bilo koja druga zatvorena obuća dovode vas u rizik da pokvarite neki od slojeva koji su vam naneti na nokte.
DAJTE SEBI VREMENA
Iako je uobičajno vreme za čekanje u salonu nakon odrađenog pedikira 15 minuta, svim slojevima koji se nanose na nokte treba mnogo viiše vremena da se osuše, pa se potrudite da što duže ne pritiskate stopala bilo čime.Posle relaksirajuceg tretmana u salonu, pokušajte i kod kuće da se opustite sa dobro zaštićenim podignutim stopalima uz tv ili neku dobru knjigu.
IZBEGNITE SVE AKTIVNOSTI KOJE VAS TERAJU DA SE ZNOJITE
Svi znamo da nakon pedikira ne treba odmah krenuti na džoging, ali ono što je manje poznato jeste da znojenje bilo koje vrste može da ugrozi uredno nanete slojeve na noktima. Zato se potrudite da posle pedikira izbegnete i relaksirajuće aktivnosti poput saune ili joge.
SVAKODNEVNO KORISTITE ULJA
Ono što najviše utiče na to da nam stopala deluju zapušteno jeste sušenje kože, pa se potrudite da svakodnevno nađete vremena da namažete nokte i predeo oko noktiju specijalnim uljima za sprečavanje sušenja kože, a nađite i preparat koji će biti pogodan za hidrataciju kože čitavog stopala. 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
Ukoliko ste bili spremni da izdvojite vreme i novac za pedikir, potrudite se još malo da bi vam izgled koji ste u salonu dobili potrajao što duže. Evo nekoliko saveta koji će vam pomoći da sačuvate svež izgled stopala što duže. 
POSLE PEDIKIRA USKOČITE U JAPANKE
Nakon što profesionalci u salonu završe sa vašim stopalima, i sami morate da obratite pažnju na njih kako biste sačuvali njihov negovan izgled što duže.
Za početak se potrudite da nakon pedikira imate spremne japanke, pošto je to obuća koja nema nikakav kontakt sa nogama.Baletanke ili bilo koja druga zatvorena obuća dovode vas u rizik da pokvarite neki od slojeva koji su vam naneti na nokte.
DAJTE SEBI VREMENA
Iako je uobičajno vreme za čekanje u salonu nakon odrađenog pedikira 15 minuta, svim slojevima koji se nanose na nokte treba mnogo viiše vremena da se osuše, pa se potrudite da što duže ne pritiskate stopala bilo čime.Posle relaksirajuceg tretmana u salonu, pokušajte i kod kuće da se opustite sa dobro zaštićenim podignutim stopalima uz tv ili neku dobru knjigu.
IZBEGNITE SVE AKTIVNOSTI KOJE VAS TERAJU DA SE ZNOJITE
Svi znamo da nakon pedikira ne treba odmah krenuti na džoging, ali ono što je manje poznato jeste da znojenje bilo koje vrste može da ugrozi uredno nanete slojeve na noktima. Zato se potrudite da posle pedikira izbegnete i relaksirajuće aktivnosti poput saune ili joge.
SVAKODNEVNO KORISTITE ULJA
Ono što najviše utiče na to da nam stopala deluju zapušteno jeste sušenje kože, pa se potrudite da svakodnevno nađete vremena da namažete nokte i predeo oko noktiju specijalnim uljima za sprečavanje sušenja kože, a nađite i preparat koji će biti pogodan za hidrataciju kože čitavog stopala. 
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije