Foto:

Koliko je čist vaš stan?

Izvor: Bebac.com

Sledeći put kada budete seckali piletinu, radite to na čistoj podlozi: preporučujemo vam da to bude daska za WC šolju. “Na njoj se nalazi ubedljivo najmanje bakterija od svih površina u vašoj kući”, kaže dr Čarls Gerba, profesor mikrobiologije na Univerzitetu Arizona.

Na prosečnoj dasci za seckanje mesa ima oko 200 puta više fekalnih bakterija nego na prosečnoj WC šolji. Za to je kriva činjenica da većina ljudi zapravo samo ispira svoje daske za seckanje, umesto da ih dobro opere. A mali zaseci od noža samo pogoršavaju stvar i pružaju savršeno utočište za razmnožavanje bakterija.

Zatio je neophodno svaku dasku nakon seckanja dobro oprati, a za sečenje ribe i mesa bolje su plastične daske od drvenih koje bi trebalo korsititi samo za sečenje voća i povrća.

Znate li šta je još strašno? Prvljavština na vašoj krpi za sudove. I na flaši za vodu. Čak i na kaišu vašeg ručnog sata. Ne želite da se zamarate razmišljanjem koliko često ste ove stvari oprali ili očistili, ali jedno je sigurno: jedna od njih mora da je bila uzrok barem jedne od vaših bolesti.

U jednom istraživanju sprovede­nom u SAD, koje je izvela grupa higijeničara, otkriveno je da je čak 28 odsto kuća bilo teško zaraženo bakterijama, koje i na suvim površinama mogu da žive nedeljama, pa i mesecima, piše "Mens helt".

“Računajte na ovakve stvari”, kaže dr Filip Tierno, mikrobiolog i imunolog na Univerzitetu Njujork i autor knjige “Tajni život bakterija”.

Zapravo, 50 do 80 odsto oboljenja izazvanih hranom se dobija kod kuće, a ne u restoranima. U vašoj kući nema zdravstvene inspekcije koja vas kontroliše kako pripremate hranu. Nije laž da je vaš sopstveni stan najopasniji po vaše zdravlje.

Ali pre nego što panično počnete sve da zalivate hemijskim sredstvima za čišćenje, opustite se. Budite jednostavno redovni u čišćenju kuće i onih njenih delova koji sigurno retko padaju na pamet – telefonske slušalice, tastature, slušalice za mp3 plejer su samo neke od njih. To će bakterije i viruse držati barem malo dalje od vašeg organizma.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Sledeći put kada budete seckali piletinu, radite to na čistoj podlozi: preporučujemo vam da to bude daska za WC šolju. “Na njoj se nalazi ubedljivo najmanje bakterija od svih površina u vašoj kući”, kaže dr Čarls Gerba, profesor mikrobiologije na Univerzitetu Arizona.

Na prosečnoj dasci za seckanje mesa ima oko 200 puta više fekalnih bakterija nego na prosečnoj WC šolji. Za to je kriva činjenica da većina ljudi zapravo samo ispira svoje daske za seckanje, umesto da ih dobro opere. A mali zaseci od noža samo pogoršavaju stvar i pružaju savršeno utočište za razmnožavanje bakterija.

Zatio je neophodno svaku dasku nakon seckanja dobro oprati, a za sečenje ribe i mesa bolje su plastične daske od drvenih koje bi trebalo korsititi samo za sečenje voća i povrća.

Znate li šta je još strašno? Prvljavština na vašoj krpi za sudove. I na flaši za vodu. Čak i na kaišu vašeg ručnog sata. Ne želite da se zamarate razmišljanjem koliko često ste ove stvari oprali ili očistili, ali jedno je sigurno: jedna od njih mora da je bila uzrok barem jedne od vaših bolesti.

U jednom istraživanju sprovede­nom u SAD, koje je izvela grupa higijeničara, otkriveno je da je čak 28 odsto kuća bilo teško zaraženo bakterijama, koje i na suvim površinama mogu da žive nedeljama, pa i mesecima, piše "Mens helt".

“Računajte na ovakve stvari”, kaže dr Filip Tierno, mikrobiolog i imunolog na Univerzitetu Njujork i autor knjige “Tajni život bakterija”.

Zapravo, 50 do 80 odsto oboljenja izazvanih hranom se dobija kod kuće, a ne u restoranima. U vašoj kući nema zdravstvene inspekcije koja vas kontroliše kako pripremate hranu. Nije laž da je vaš sopstveni stan najopasniji po vaše zdravlje.

Ali pre nego što panično počnete sve da zalivate hemijskim sredstvima za čišćenje, opustite se. Budite jednostavno redovni u čišćenju kuće i onih njenih delova koji sigurno retko padaju na pamet – telefonske slušalice, tastature, slušalice za mp3 plejer su samo neke od njih. To će bakterije i viruse držati barem malo dalje od vašeg organizma.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 15.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije