Foto:

Koje su najčešće novogodišnje odluke?

Izvor: Bebac.com

Za obećanja koja nismo ispunili ‘od ponedeljka’, dajemo reč da ćemo ih realizovati od 1. januara. Pogledajte listu najčešćih novogodišnjih odluka.

Provodiću više vremena sa porodicom
Praznici su mnogima jedina prilika da sa porodicom provedu nekoliko dana u kontinuitetu. Za to vreme shvatimo koliko nam oni znače i obećamo sebi – sledeće godine ću posećivati familiju, ili ću biti više sa decom, roditeljima… Međutim, nije tajna da ćete ovu odluku staviti na poslednje mesto kada praznici prođu i kada se vratite poslu i redovnim obavezama.

 

Smršaću
Ovo je možda najveća samoobmana! Onaj ko zaista želi da smrša počne bilo kada, ne vezuje se za datume, događaje, letnji odmor, ponedeljak…

 

Prestaću da pušim
Za ovo nam treba datum, zato što ljudi vole da se sete kada su popušili poslednju cigaretu. “Bilo je to kada mi se rodio prvi sin”, “Poslednju sam zapalio kada smo pobedili na Olimpijskim igrama…”. Ako ste zaista rešili da ostavite pušenje 1. januara, pazite da se ne predozirate 31. decembra 2013.

 

 

Prestaću da pijem
Mnogi su nakon prvog ozbiljnog pijanstva rekli: “Više ni kap!”. Međutim… Zato je sada idealno vreme da se prisetite svih situacija kada ste prekršili obećanje i kako ste se tada osećali. Možda vam opet pripadne muka…

 

Vraćam sve dugove
Ukoliko zaista želite da ispunite ovo obećanje, prvo izračunajte koliko ste dužni i koliko je potrebno mesečno da izdvajate kako biste se ratosiljali duga. Takođe, recite sebi da ćete se sigurno, ali sigurno setiti ove odluke kada budete ugledali cipele na kojima “piše vaše ime”.

 

Savladaću neke nove veštine
Ako odavno želite da naučite neki strani jezik, da svirate instrument ili neku borilačku veštinu, sada je vreme da počnete sa učenjem. Proverite sebe na tim lakšim odlukama – ako vam 2014. to uspe, onda 2015. zaista pokušajte da ostavite pušenje! Inače, neka sitraživanja su pokazala da većina želi da nauči da svira gitaru.

 

Počinjem da štedim
Kako bi vam ova odluka pošla za rukom, možda je bolje da prvo odlučite za koju namenu vam novac treba i koliko. Tako ćete pojačati motivaciju. Ako zaista to želite – počnite odmah!

 

Bolje ću se organizovati
Koliko puta ste tokom 2013. godine zaboravili ključeve od stana, zagubili telefon, besomučno tražili automobil na prakingu? Na koliko mejlova niste stigli da odgovorite, koliko ljudi ste ispalili zbog posla, a baš ste želeli da ih vidite? Bavljenje sportom, redovno spavanje, zdrava ishrana, mogu da vam pomognu da vam se to više ne dešava, ili barem ređe.

 

Čitaću više
Knjige, ne časopise, magazine, razne sajtove, tekstove na Fejsbuku i Tviteru. Da biste ispunili ovo obećanje odredite koliko stranica dnevno ćete sigurno pročitati. I nemojte čitati pored uključenog televizora ili kompjutera, sa telefonom na krilu – jasno vam je da onda od čitanja nema ništa.

 

Putovaću
Ova odluka, na žalost, ne zavisi samo od vaše volje, već i do finansija. Ali, ako ne možete na daleke destinacije, obiđite svoju zemlju ili barem grad, mesto u kojem živite. Iskoristite svaki vikend da negde šmugnete, to će vam posebno značiti ukoliko ste rešili i da ostavite cigarete ili da smršate. Još ako na putovanje ponesete neku knjigu, ili krenete u društvu porodice… “ubijate dve muve jednim udarcem”. Mada, u tom slučaju odluka o štednji pada u vodu. 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Za obećanja koja nismo ispunili ‘od ponedeljka’, dajemo reč da ćemo ih realizovati od 1. januara. Pogledajte listu najčešćih novogodišnjih odluka.

Provodiću više vremena sa porodicom
Praznici su mnogima jedina prilika da sa porodicom provedu nekoliko dana u kontinuitetu. Za to vreme shvatimo koliko nam oni znače i obećamo sebi – sledeće godine ću posećivati familiju, ili ću biti više sa decom, roditeljima… Međutim, nije tajna da ćete ovu odluku staviti na poslednje mesto kada praznici prođu i kada se vratite poslu i redovnim obavezama.

 

Smršaću
Ovo je možda najveća samoobmana! Onaj ko zaista želi da smrša počne bilo kada, ne vezuje se za datume, događaje, letnji odmor, ponedeljak…

 

Prestaću da pušim
Za ovo nam treba datum, zato što ljudi vole da se sete kada su popušili poslednju cigaretu. “Bilo je to kada mi se rodio prvi sin”, “Poslednju sam zapalio kada smo pobedili na Olimpijskim igrama…”. Ako ste zaista rešili da ostavite pušenje 1. januara, pazite da se ne predozirate 31. decembra 2013.

 

 

Prestaću da pijem
Mnogi su nakon prvog ozbiljnog pijanstva rekli: “Više ni kap!”. Međutim… Zato je sada idealno vreme da se prisetite svih situacija kada ste prekršili obećanje i kako ste se tada osećali. Možda vam opet pripadne muka…

 

Vraćam sve dugove
Ukoliko zaista želite da ispunite ovo obećanje, prvo izračunajte koliko ste dužni i koliko je potrebno mesečno da izdvajate kako biste se ratosiljali duga. Takođe, recite sebi da ćete se sigurno, ali sigurno setiti ove odluke kada budete ugledali cipele na kojima “piše vaše ime”.

 

Savladaću neke nove veštine
Ako odavno želite da naučite neki strani jezik, da svirate instrument ili neku borilačku veštinu, sada je vreme da počnete sa učenjem. Proverite sebe na tim lakšim odlukama – ako vam 2014. to uspe, onda 2015. zaista pokušajte da ostavite pušenje! Inače, neka sitraživanja su pokazala da većina želi da nauči da svira gitaru.

 

Počinjem da štedim
Kako bi vam ova odluka pošla za rukom, možda je bolje da prvo odlučite za koju namenu vam novac treba i koliko. Tako ćete pojačati motivaciju. Ako zaista to želite – počnite odmah!

 

Bolje ću se organizovati
Koliko puta ste tokom 2013. godine zaboravili ključeve od stana, zagubili telefon, besomučno tražili automobil na prakingu? Na koliko mejlova niste stigli da odgovorite, koliko ljudi ste ispalili zbog posla, a baš ste želeli da ih vidite? Bavljenje sportom, redovno spavanje, zdrava ishrana, mogu da vam pomognu da vam se to više ne dešava, ili barem ređe.

 

Čitaću više
Knjige, ne časopise, magazine, razne sajtove, tekstove na Fejsbuku i Tviteru. Da biste ispunili ovo obećanje odredite koliko stranica dnevno ćete sigurno pročitati. I nemojte čitati pored uključenog televizora ili kompjutera, sa telefonom na krilu – jasno vam je da onda od čitanja nema ništa.

 

Putovaću
Ova odluka, na žalost, ne zavisi samo od vaše volje, već i do finansija. Ali, ako ne možete na daleke destinacije, obiđite svoju zemlju ili barem grad, mesto u kojem živite. Iskoristite svaki vikend da negde šmugnete, to će vam posebno značiti ukoliko ste rešili i da ostavite cigarete ili da smršate. Još ako na putovanje ponesete neku knjigu, ili krenete u društvu porodice… “ubijate dve muve jednim udarcem”. Mada, u tom slučaju odluka o štednji pada u vodu. 

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije