Foto:

Koje sredstvo za dezinfekciju ruku je najbolje

Izvor: Bebac.com

Prodaja sredstava za dezinfekciju ruku naglo je skočila nakon pandemije gripa A H1N1. Evo kako da izaberete najbolji.

Proverite sadržaj alkohola

Većina sredstava za dezinfekciju ruku pomoću alkohola ubijaju bacile, ali pobrinite se da kupite ono koje sadrži barem 60 odsto alkohola – imaće veći efekat. Glavni proizvođači nude baš tu količinu, dok neki malo jeftiniji proizvodi mogu sadržati manje.

Ali, nemojte ni preterivati – ona koja sadrže procenat alkohola veći od 60 nisu toliko efikasna. U skoroj studiji sprovedenoj od strane časopisa American Journal of Infection Control, otkriveno je da sredstva koja sadrže 95 odsto alkohola nemaju dovoljno materije koja vlaži kožu, što je isto potrebno da bi funkcionisala.

Pobrinite se za hidrataciju

Alkohol vam može isušiti kožu, a preterana upotreba sredstava za dezinfekciju može da ošteti vaše ruke, čineći ih grubim, preosetljivim, ili čak, ispucalim. Aloe vera je jedan od najčešćih dodataka koji neguju vašu kožu. Ona će obezbediti vla­­­­gu koži vaših ruku, a do­­­kazano je i da sredstvu za čišćenje daje dodatnu sna­­gu u borbi protiv mi­kroba, piše Men’s Health.

Ne štedite

Ako su vam ruke suve za manje od 15 sekundi, onda ne koristite dovoljno sredstva. Istraživanje obavljeno na Univerzitetu Severna Karolina, kaže da je 7 grama tečnosti (otprilike veličina jednog novčića) ubilo dva puta više bakterija nego 3 grama. Potrebno je 30 sekundi ili više da sredstvo utrljate u kožu i osušite.

Ne zaboravite maramice

Gelovi se smatraju boljim od maramica, ali to nije uvek slučaj. Ukoliko sadrže istu količinu alkohola, maramice ubijaju 50 odsto više bacila, kaže pomenuta studija. Koristite gel kada ste u pokretu, ali držite pakovanje mara­mica na radnom stolu.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Prodaja sredstava za dezinfekciju ruku naglo je skočila nakon pandemije gripa A H1N1. Evo kako da izaberete najbolji.

Proverite sadržaj alkohola

Većina sredstava za dezinfekciju ruku pomoću alkohola ubijaju bacile, ali pobrinite se da kupite ono koje sadrži barem 60 odsto alkohola – imaće veći efekat. Glavni proizvođači nude baš tu količinu, dok neki malo jeftiniji proizvodi mogu sadržati manje.

Ali, nemojte ni preterivati – ona koja sadrže procenat alkohola veći od 60 nisu toliko efikasna. U skoroj studiji sprovedenoj od strane časopisa American Journal of Infection Control, otkriveno je da sredstva koja sadrže 95 odsto alkohola nemaju dovoljno materije koja vlaži kožu, što je isto potrebno da bi funkcionisala.

Pobrinite se za hidrataciju

Alkohol vam može isušiti kožu, a preterana upotreba sredstava za dezinfekciju može da ošteti vaše ruke, čineći ih grubim, preosetljivim, ili čak, ispucalim. Aloe vera je jedan od najčešćih dodataka koji neguju vašu kožu. Ona će obezbediti vla­­­­gu koži vaših ruku, a do­­­kazano je i da sredstvu za čišćenje daje dodatnu sna­­gu u borbi protiv mi­kroba, piše Men’s Health.

Ne štedite

Ako su vam ruke suve za manje od 15 sekundi, onda ne koristite dovoljno sredstva. Istraživanje obavljeno na Univerzitetu Severna Karolina, kaže da je 7 grama tečnosti (otprilike veličina jednog novčića) ubilo dva puta više bakterija nego 3 grama. Potrebno je 30 sekundi ili više da sredstvo utrljate u kožu i osušite.

Ne zaboravite maramice

Gelovi se smatraju boljim od maramica, ali to nije uvek slučaj. Ukoliko sadrže istu količinu alkohola, maramice ubijaju 50 odsto više bacila, kaže pomenuta studija. Koristite gel kada ste u pokretu, ali držite pakovanje mara­mica na radnom stolu.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Sreda, 06.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije