Foto:

Koje namirnice voli lepo lice?

Izvor: Bebac.com
Jedite ove namirnice – ili nanosite proizvode koji ih sadrže – kako biste sprečili nastanak bora i usporili starenje kože!
 
Šargarepa, breske, marelice
Narandžasto voće i povrće odličan je izvor beta karotena koji se pretvara u vitamin A i pomaže kod problema suve kože i kože koja se peruta te smanjuje vidljivost bora.
 
Paradajz
Ishrana koja uključuje paradajz – koje obiluje antioksidansom likopenom – pomaže organizmu u sprečavanju oštećenje kože izazvanog UV zračenjem, i to za čak 30 posto.  
 
Masline i maslinovo ulje
Ova osnova mediteranske ishrane sadrži antioksidanse poput vitamina E koji štiti od uticaja slobodnih radikala te hidrira organizam.
 
Trešnje, nar, borovnice
Istraživanja pokazuju da antioksidansi u ovom voću sprečavaju uništavanje kolagena i štite kožu od nastanka bora. Ono takođe obiluje vitaminom C koji je povezan s manje bora i manje suvom kožom. 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
Jedite ove namirnice – ili nanosite proizvode koji ih sadrže – kako biste sprečili nastanak bora i usporili starenje kože!
 
Šargarepa, breske, marelice
Narandžasto voće i povrće odličan je izvor beta karotena koji se pretvara u vitamin A i pomaže kod problema suve kože i kože koja se peruta te smanjuje vidljivost bora.
 
Paradajz
Ishrana koja uključuje paradajz – koje obiluje antioksidansom likopenom – pomaže organizmu u sprečavanju oštećenje kože izazvanog UV zračenjem, i to za čak 30 posto.  
 
Masline i maslinovo ulje
Ova osnova mediteranske ishrane sadrži antioksidanse poput vitamina E koji štiti od uticaja slobodnih radikala te hidrira organizam.
 
Trešnje, nar, borovnice
Istraživanja pokazuju da antioksidansi u ovom voću sprečavaju uništavanje kolagena i štite kožu od nastanka bora. Ono takođe obiluje vitaminom C koji je povezan s manje bora i manje suvom kožom. 
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije