Ovih dana indeksi UV zračenja su izrazito visoki, naročito od 10 do 16 časova kada ne bi trebalo boraviti na suncu, ali ako baš morate zaštitite se. Garderoba od prirodnih materijala svetlih boja, sa dugim rukavima i nogavicama, šeširi, kape, naočare za sunce i krema za kožu sa zaštitnim faktorom za delove tela koje niste pokrili.
Faktor se određuje po tipu kože
Dermatolozi kažu da se krema za sunčanje kupuje prema tipu kože koji se određuje po njenoj boji, ali i boji kose. Osobe sa veoma svetlom kožom i kosom, kao i crvenokosi, moraju koristiti preparate sa najvišim zaštitnim faktorom – od 30 pa naviše.
Srednje svetla koža i smeđa kosa takođe zahteva visok stepen zaštite, dok preparate sa faktorom ispod 20 mogu da koriste oni sa tamnom kožom i tamnom kosom.
Deca imaju najosetljiviju kožu i zato ih redovno mažite najvišim zaštitnim faktorom. Koristite preparate namenjene isključivo deci.
Bebe ne bi trebalo izlagati suncu od 9 do 19 časova.
Losion, krema ili sprej
Nije bitno da li ćete koristiti mleko, ulje, losion ili spreje za sunčanje. Kupite ono što preparat koji vam je najprijatniji i koji ćete lako i ravnomerno naneti na celo telo.
Vodite računa da na deklaraciji piše da sadrže i UVA i UVB zaštitu, da su vodotporni i da nemaju alkohol i konzervanse. Sigurno znate da se sredstvo za sunčanje nanosi nekoliko puta dnevno, kao i nakon izlaska iz vode.
Bez obzira na visoku cenu preparata, nemojte ih štedeti. Nanesite ih obilato i ravnomerno po celom telu. I onako imaju ograničen rok trajanja pa će vam sledećeg leta već trebat nov.
Komentari (0)