Foto:

Kako pronaći balans između porodice i posla?

Izvor: Bebac.com

Iako sve veći broj muškaraca učestvuje u kućnim poslovima, većina zadataka poput peglanja, kuvanja i čišćenja i dalje je na ženama. Kada su tu i deca, lista obaveza prilično je dugačka i teško je sve stići na vreme. Majke koje uz sve i rade, ponekad su prilično rastrzane između porodičnih i poslovnih obaveza.

Nekoliko mama je za portal Mydomaine.co.uk odgovorilo na pitanje koji je njihov savet za pronalazak ravnoteže između porodičnog i poslovnog života.
kako uskladiti porodicu i posao
Foto: Fotolia
Chriselle Lim:
„Najvažnije je prihvatanje i shvatanje da ne možeš sve stići i učenje kako poveriti deo zadataka nekom drugom. Majčinstvo me je naučilo da ponekad treba nešto pustiti. Bilo da je to posao ili privatni život, važno je pronaći ljude kojima veruješ i koji znaju da obave tvoj posao. Nije jednostavno pronaći takve ljude, ali tu su! Postoji i nešto što zovem digitalna detoksikacija. Ugasim mobilni telefon vikendom i isključim posao, ali sam posvećena porodici i prijateljima.”
Monica Rose:
„Ravnoteža je ključna. Uvek dajem 100 odsto na poslu, ali kad dođem kući, onda sam potpuno posvećena isključivo porodici. Ne smete se bojati da pitate za pomoć.”
Emily Current:
„Pokušavam da organizujem vreme za decu, za sebe i za supruga. Svakoga dana pokušavam da živim vodeći se mudrošću prijatelja: ‘Neka ti srce bude gde su ti noge.’ To znači biti potpuno posvećen onome gde si trenutno, bilo to kod kuće ili na poslu.”
Meritt Elliott:
„Obožavam liste obaveza. Na mojoj listi poslovnih obaveza nalaze se sastanci, konferencijski razgovori i imejlovi, a porodična lista uključuje sadnju u vrtu, pravljenje kolača i posetu novom parku.”
Simone Harouche:
„Osigurajte vreme za svakoga ko vam je važan. Jednostavno je pustiti posao u privatni život, ali treba imati granice. Ako sam na poslu do 17 sati, od 17 do 19 sam posvećena deci i mobilni mi je ugašen.”
Izvor: Index.hr

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Iako sve veći broj muškaraca učestvuje u kućnim poslovima, većina zadataka poput peglanja, kuvanja i čišćenja i dalje je na ženama. Kada su tu i deca, lista obaveza prilično je dugačka i teško je sve stići na vreme. Majke koje uz sve i rade, ponekad su prilično rastrzane između porodičnih i poslovnih obaveza.

Nekoliko mama je za portal Mydomaine.co.uk odgovorilo na pitanje koji je njihov savet za pronalazak ravnoteže između porodičnog i poslovnog života.
kako uskladiti porodicu i posao
Foto: Fotolia
Chriselle Lim:
„Najvažnije je prihvatanje i shvatanje da ne možeš sve stići i učenje kako poveriti deo zadataka nekom drugom. Majčinstvo me je naučilo da ponekad treba nešto pustiti. Bilo da je to posao ili privatni život, važno je pronaći ljude kojima veruješ i koji znaju da obave tvoj posao. Nije jednostavno pronaći takve ljude, ali tu su! Postoji i nešto što zovem digitalna detoksikacija. Ugasim mobilni telefon vikendom i isključim posao, ali sam posvećena porodici i prijateljima.”
Monica Rose:
„Ravnoteža je ključna. Uvek dajem 100 odsto na poslu, ali kad dođem kući, onda sam potpuno posvećena isključivo porodici. Ne smete se bojati da pitate za pomoć.”
Emily Current:
„Pokušavam da organizujem vreme za decu, za sebe i za supruga. Svakoga dana pokušavam da živim vodeći se mudrošću prijatelja: ‘Neka ti srce bude gde su ti noge.’ To znači biti potpuno posvećen onome gde si trenutno, bilo to kod kuće ili na poslu.”
Meritt Elliott:
„Obožavam liste obaveza. Na mojoj listi poslovnih obaveza nalaze se sastanci, konferencijski razgovori i imejlovi, a porodična lista uključuje sadnju u vrtu, pravljenje kolača i posetu novom parku.”
Simone Harouche:
„Osigurajte vreme za svakoga ko vam je važan. Jednostavno je pustiti posao u privatni život, ali treba imati granice. Ako sam na poslu do 17 sati, od 17 do 19 sam posvećena deci i mobilni mi je ugašen.”
Izvor: Index.hr
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije