Trudite se da živite zdravo
- jedite raznovrsno, mnogo povrća i voća, kao i hranu bogatu belančevinama – ribu i živinu
- prestanite da pušite
- izbacite alkohol
- redovno vežbajte
- odmarajte se i izbegavajte stres
Savetujte partnera da zdravo živi
Savetujte partnera da izbegava da nosi uzan donji veš i pantalone, da smanji mogućnost problema sa spermom.
Nemojte planirati kada vodite ljubav, najbolje je kada to prepustite prirodi i želji, ali ako vam ne polazi da ostanete u drugom stanju, moguće je da je i tu potrebno malo se angažovati.
Vodite ljubav neposredno pred ovulaciju
- kada je vaša ovulacija, treba da izračunate prema dužini ciklusa. Ako vam je ciklus normalne dužine, 28 dana, najverovatnije da je ovulacija 14. dana.
- kada vam je ovulacija možete pratiti i prema tome kako izgleda cervikalni muskus – u periodu oko ovulacije on je proširen i rastegljiv, a van nje je gust i nerastegljiv
- još jednu mogućnost predstavlja i praćenje bazalne temperature – svako jutro, počev od prvog dana ciklusa, pre nego što ustanete, ispod jezika merite svoju temperaturu i to zabeležite u dijagram. Momenat kada vam je skočila temperatura predstavlja ovulaciju, tako da ćete, prateći bazalnu temperaturu tri meseca, četvrtog već znati kada treba da imate odnos – neposredno pre skoka temperature
- postoji i mnogo jednostavniji način – da kupite set za predviđanje ovulacije koji meri nivoe određenih hormona i koristite ga u periodu kada bi trebalo da bude ovulacija
Foto: Fotolia
Trudite se da što više vodite ljubav
Česti intimni odnosi, osim što povećavaju šansu da ostanete u drugom stanju, doprinose i bliskost između partnera, a i uživaćete!
Zdravo moze lj neki reci zasto dobijam braon krvarenje? Jeli moguce da sam plod izgubila? Povracala sam imala sam bolove jake ?
Zdravo moze lj neki reci zasto dobijam braon krvarenje? Jeli moguce da sam plod izgubila?
cao imam jedno pitanje godinu dana sam u braku i nmg da zatrudnim bila sam ginekologu i imam malu cistu vodenu na jajniku. da li imam sanse da zatrudnim?
Ima šanse,razgovaraj sa svojim ginekologom,neka vam da tablete neke,da mi uklonila cistu.
Srecno!
Muž i ja već neko vreme ‘radimo’ na bebici,ali još uvek ništa.
Prošli mesec mi je kasnilo 13dana,uradila sam test i bio je pozitivan,znači videla se debela crvena druga crta,to je bilo 24.3,ali sam 26.3 dobila.Sta to može da bude?
imam 24 god i sacu punim 2 god koko sam u braku i nemogu jos ostati u drugom stanju a imam redovnu menstruaciju neznam sta se desava pomozite mi pozz.
Cao ja imam bebicu 10 meseci a doljim bebicu 10 marta 2017 malismo odnos ali imalismo taj durex ali nam je puko a sperma je ostala u meni i odma sam otisla da piskim i 11mart2017 dobila sam minustruaciju i sad se plaslim da ne ostanem trudna neznam a ne zelim biti trudna pomaj gaj te molim vas kao boga
zdravo meni takodje treba pomoc ja nemogu da ostanem trudna vec 2 god..imam odnose i za vreme ovulacije i posle nje i za vreme meunst..sta da radim …postajem da gubim nadu da cu postati majka …a toliko zelimo dete..postoji li nada?! hvala unaprd
👪👪👪
i mi pokusavamo vec 4 meseca, ali nazalost uvek dobijem.. radila papa test i ultra zvuk i sve je okej.. dosta citala po internetu, da veliki uticaj ima ishrana i stres, kojim namernicama i vitaminima da poboljsam masnocu i hormone.. Hvala vam .😀
Hallo ja sam 7_ meseci u braku i hoch da ostanem trudna pokusavali smo vise puta i sve Imam redovnu menstrulaciju nek pisu svi koji znaju molim vasa
ja sam sa suprugom 9 meseca u braku. Pokusavam da zatrudnim ali ne ide,menstruacija mi je redovna,imam jake bolove tokom menstruacije. Neznam u cemu je problem,molila bih za savet. Hvala
Cao ja sam sa suprugom u braku vec treca godina,nemamo dece mozete li nam kako pomoci,da nam kazete sta moze biti u pitanju.
Moze pomoc pokusavam sa deckom da zatrudnim vec 6 meseci..ali nista on pije iskreno non stop da li to utice ne znam odakle da krenem !
nadje jos jednog muza (mora da bude crnac)
Pokusaj da ga malo odvratis od pica i samo opusteno 😉
cao svima nova sam ovde.
Trebala sam dobiti 25.11.2016. kasnila mi je dva dana i dobila sam 27.11.2016 sto mi je trajala tri dana samo i jako malo mi je islo sto mi nije tako nikada islo, i imala sam male bolove u grudima sto inace nikad nemam. tako da neznam ni kada da uradim test. ako neko zna hvalla na odgovoru unapred.
cao ja sam melisa sa prvok braka imam dvoje dece a a sad sam u drugom braku al ne mogu da zatrudnim vec godinu ipo
Zdravo svima! Ja sam u braku vec godinu ipo dana pokusavam da ostanem u drugom stanju i neuspeva nam! Dajte savet
Zdravo svima! Ja sam u braku vec godinu ipo dana pokusavam da ostanem u drugom stanju i neuspeva nam! Dajte savet
Zdravo svima! Ja sam u braku vec godinu ipo dana pokusavam da ostanem u drugom stanju i neuspeva nam! Dajte savet
Zdravo!Nova sam i u braku sam vec god dana i dva mjeseca i naravno pokusavam zatrudniti ali bezuspjesno s mizem sve uredu ali meni je ustanovljen hpv stitma uredu hormoni uredu sta je problem i da li imam sanse za zacece
cao ja sam nova, zivim sa deckom 3 godine i pokusavamo napraviti bebu vec dve godine ali neide. Redovno pratim ovulaciju i ne dolazi do zaceca.sta da uradim da bi imala vece sanse za trudnocu?
cao ja sam kristina zivim sa muzes vec 8 meseci a nemogu jos da zatrudnim… molim vas daj te mi neki savet