Foto:

Kako da pobedite prehladu?

Izvor: Bebac.com

Ulja eukaliptusa, mente i bora vrlo su dobra kada su vam zapušeni sinusi. Reč je o eteričnim uljima jakog osvežavajućeg mirisa, što pospešuje njihovo terapeutsko delovanje.

Eukaliptus olakšava disanje, snažno stimuliše imunološki sistem, a ujedno ima antibakterijsko i antivirusno delovanje. Bor deluje stimulativno, ublažava bolove i osvežava organizam. Ima jako terapeutsko dejstvo kod infekcija disajnih puteva, bronhitisa i astme. Posebno je delotvoran u kombinaciji s eteričnim uljem eukaliptusa.

Ulja naulija i ruzmarina takođe mogu ukloniti začepljenje nosa uzrokovano prehladom. Smanjuju neprohodnost disajnih puteva i iscedak iz nosa. Smatra se i da imaju i antiseptička svojstva. Ruzmarin je moćan u borbi protiv bakterija (streptokok, ešerihija koli), olakšava disanje, podstiče cirkulaciju i ublažava bolove.

 

Ulja kedrovine i niaulija korisna su za ublažavanje tegoba sa bronhijama

Glavobolja zbog začepljenog nosa i upale sinusa još je jedna česta tegoba koja prati prehlade. Smanjenju ovakvih tegoba mogu doprineti ulja mente i lavande. Menta se koristi i kod i osećaja mučnine, umora, vrtoglavice i malaksalosti. Lavanda je dobra i za smirenje, protiv nesanice.

Smatra se da je eterično ulje limuna dobro za iskašljavanje i čišćenje disajnih puteva, a može pomoći i kod suzbijanja osećaja pritiska u grudnom košu.

Eterična ulja kedrovine i niaulija korisna su za ublažavanje tegoba sa bronhijama.

Ulje australijskog čajevca ima snažna antivirusna i antibakterijska svojstva. Ovo ulje se od davnima koristi u tradicionalnoj medicini Australije. Starosedioci kontinenta su otkrili da ovo ulje pomaže kod rana i infekcija. Danas efikasnost ulja čajevca kao prirodnog antibiotika potvrđuju brojna istraživanja, piše Alternativa za vas.

Parna inhalacija, difuzer i topla aromaterapijska kupka tri su vrlo blagotvorna načina za iskorištavanje lekovitih svojstava eteričnih ulja. Inhaliranje eteričnih ulja najbolji je motod  za ublažavanje simptoma gripa i prehlade. Koristite eterična ulja naizmenično, budući da svako od njih ima ponešto drugačija karakteristična svojstva. Za maksimalne rezultate obavite pet ili šest inhalacija parom na dan.

Kod ovakve vrste lečenja više ne znači i bolje. Dodavanje veće količine ulja mente, na primer, može lako uzrokovati iritaciju kože i nelagodu u disajnim putevima prilikom udisanja. Ako vam para uđe u oči, doći će do peckanja pa ih držite zatvorenim tokom inhalacije.

Koncentracija eteričnih ulja može varirati i zato uvek pročitajte uputstvo za upotrebu koje se nalazi na etiketi proizvoda.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Ulja eukaliptusa, mente i bora vrlo su dobra kada su vam zapušeni sinusi. Reč je o eteričnim uljima jakog osvežavajućeg mirisa, što pospešuje njihovo terapeutsko delovanje.

Eukaliptus olakšava disanje, snažno stimuliše imunološki sistem, a ujedno ima antibakterijsko i antivirusno delovanje. Bor deluje stimulativno, ublažava bolove i osvežava organizam. Ima jako terapeutsko dejstvo kod infekcija disajnih puteva, bronhitisa i astme. Posebno je delotvoran u kombinaciji s eteričnim uljem eukaliptusa.

Ulja naulija i ruzmarina takođe mogu ukloniti začepljenje nosa uzrokovano prehladom. Smanjuju neprohodnost disajnih puteva i iscedak iz nosa. Smatra se i da imaju i antiseptička svojstva. Ruzmarin je moćan u borbi protiv bakterija (streptokok, ešerihija koli), olakšava disanje, podstiče cirkulaciju i ublažava bolove.

 

Ulja kedrovine i niaulija korisna su za ublažavanje tegoba sa bronhijama

Glavobolja zbog začepljenog nosa i upale sinusa još je jedna česta tegoba koja prati prehlade. Smanjenju ovakvih tegoba mogu doprineti ulja mente i lavande. Menta se koristi i kod i osećaja mučnine, umora, vrtoglavice i malaksalosti. Lavanda je dobra i za smirenje, protiv nesanice.

Smatra se da je eterično ulje limuna dobro za iskašljavanje i čišćenje disajnih puteva, a može pomoći i kod suzbijanja osećaja pritiska u grudnom košu.

Eterična ulja kedrovine i niaulija korisna su za ublažavanje tegoba sa bronhijama.

Ulje australijskog čajevca ima snažna antivirusna i antibakterijska svojstva. Ovo ulje se od davnima koristi u tradicionalnoj medicini Australije. Starosedioci kontinenta su otkrili da ovo ulje pomaže kod rana i infekcija. Danas efikasnost ulja čajevca kao prirodnog antibiotika potvrđuju brojna istraživanja, piše Alternativa za vas.

Parna inhalacija, difuzer i topla aromaterapijska kupka tri su vrlo blagotvorna načina za iskorištavanje lekovitih svojstava eteričnih ulja. Inhaliranje eteričnih ulja najbolji je motod  za ublažavanje simptoma gripa i prehlade. Koristite eterična ulja naizmenično, budući da svako od njih ima ponešto drugačija karakteristična svojstva. Za maksimalne rezultate obavite pet ili šest inhalacija parom na dan.

Kod ovakve vrste lečenja više ne znači i bolje. Dodavanje veće količine ulja mente, na primer, može lako uzrokovati iritaciju kože i nelagodu u disajnim putevima prilikom udisanja. Ako vam para uđe u oči, doći će do peckanja pa ih držite zatvorenim tokom inhalacije.

Koncentracija eteričnih ulja može varirati i zato uvek pročitajte uputstvo za upotrebu koje se nalazi na etiketi proizvoda.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 22.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije