Foto:

Kako da izgledate sveže i kad ste umorni?

Izvor: Bebac.com

Imali ste naporan i stresan dan, proveli neprospavanu noć ili zbog promene godišnjeg doba već danima ustajete umorni? Evo nekoliko korisnih saveta koji će vam pomoći da izgledate sveže i odmorno čak i posle neprospavane noći.

Čim ustanete, isuširajte se mlakom vodom, umesto sapuna, upotrebite gel za tuširanje blage voćne arome obogaćen vitaminima. Na otečene kapke stavite upotrebljene kesice čaja koje bi, za ovakve prilike, trebalo uvek da čuvate u frižideru. Već posle pet minuta osetićete da se otok na kapcima smanjuje i nestaje, a pogled postaje bistriji i sjajniji.

Kada ste umorni, šminka može da bude kontraefektna i da naglasi bore. Koristite tada diskretnije boje i nanosite tanke slojeve pudera, ruža ili korektora. Zaboravite na jako rumenilo i tamne senke za oči, dovoljno je da na jagodice ovlaš četkicom nanesete bledoružičasto rumenilo, a na spoljni ugao kapka sasvim malo svetle senke, korektor za podočnjake trebalo bi da bude za nijansu svetliji od vašeg tena.

Pažljivo birajte odeću, naučno je dokazano da boje utiču i na raspoloženje. Sa veselim nijansama i lice će vam se ozariti, dok će tmurni tonovi da naglase vaše podočnjake. Uostalom, ove sezone i modni kreatori predlažu vedre boje koje odišu svežinom, posebno u prolećnim kolekcijama.
 
Pročitajte još >>
Razlozi zbog kojih ste umorni

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Imali ste naporan i stresan dan, proveli neprospavanu noć ili zbog promene godišnjeg doba već danima ustajete umorni? Evo nekoliko korisnih saveta koji će vam pomoći da izgledate sveže i odmorno čak i posle neprospavane noći.

Čim ustanete, isuširajte se mlakom vodom, umesto sapuna, upotrebite gel za tuširanje blage voćne arome obogaćen vitaminima. Na otečene kapke stavite upotrebljene kesice čaja koje bi, za ovakve prilike, trebalo uvek da čuvate u frižideru. Već posle pet minuta osetićete da se otok na kapcima smanjuje i nestaje, a pogled postaje bistriji i sjajniji.

Kada ste umorni, šminka može da bude kontraefektna i da naglasi bore. Koristite tada diskretnije boje i nanosite tanke slojeve pudera, ruža ili korektora. Zaboravite na jako rumenilo i tamne senke za oči, dovoljno je da na jagodice ovlaš četkicom nanesete bledoružičasto rumenilo, a na spoljni ugao kapka sasvim malo svetle senke, korektor za podočnjake trebalo bi da bude za nijansu svetliji od vašeg tena.

Pažljivo birajte odeću, naučno je dokazano da boje utiču i na raspoloženje. Sa veselim nijansama i lice će vam se ozariti, dok će tmurni tonovi da naglase vaše podočnjake. Uostalom, ove sezone i modni kreatori predlažu vedre boje koje odišu svežinom, posebno u prolećnim kolekcijama.
 
Pročitajte još >>
Razlozi zbog kojih ste umorni

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 15.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije