Rezultati najnovijeg istraživanja su pokazali kako redovno ispijanje tople čokolade ili kakaa pre spavanja, može sprečiti probleme s pamćenjem kod starijih osoba.
Kakao sadrži visok nivo flavonola koji se takođe nalaze u čaju, grožđu, crnom vinu i jabukama. Reč je o podgrupi dobro poznatih flavonoida, koji imaju izuzetno jaka antioksidativna svojstva i koji štite moždane ćelije od oštećenja.
Istraživanje je pokazalo kako osobe koje svakodnevno ispiju šoljicu kakaa ili vruće čokolade imaju bolju “radnu memoriju” te ostvaruju bolje rezultate u testovima rasuđivanja.
Osim što je idealna poslastica, kakao stimuliše proizvodnju endorfina, hormona sreće. On pomaže zdravlju arterija i štiti nas od vaskularnih bolesti, smanjuje krvni pritisak, povećava elasticitet žila i smanjuje rizik od srčanog udara, snižava holesterol. Nedavno istraživanje je pokazalo kako nas kakao može zaštititi od raka debelog creva.
Komentari (0)