Ovo je jedno od najčešćih pitanja koje trudnice postavljaju. Istina je da postoje slučajevi kada ginekolog budućim mamama savetuje da otvore bolovanje i maksimalno miruju tokom trudnoće. S druge strane, ako je s vašom trudnoćom sve u redu, ako imate posao koji ne zahteva previše fizičkog napora i koji vas ispunjava – nema razloga da žurite s otvaranjem trudničkog bolovanja.
Nekada, za generacija naših mama, žene su najčešće radile do kraja trudnoće te odlazile na porodiljsko bolovanje u zakonskom roku koji je to od njih zahtevao, mesec i po odnosno najkasnije 28 dana pre termina porođaja.
U poređenju s prošlim generacijama, danas žene češće odlaze na čuvanje trudnoće i pre tog zakonskog datuma, ali to i ne čudi ako znamo da su se uslovi rada promenili i da je posao danas stresniji, često zahtevniji, a da majkama, pored toga što rađaju u sve kasnijem životnom dobu, kao i nekada treba mir i umerena fizička opterećenost tokom trudnoće.
Uvek je lagodnije biti kod kuće ali nije i neophodno
Radno mesto kao izvor nepotrebnog stresa
Radno mesto može biti izvor velikog stresa, koji je potencijalna opasnost za trudnoću. Ako primetite da vam posao svakodnevno izaziva nemir, napetost, glavobolje – posavetujte se s ginekologom jer je u tom slučaju možda bolje prestati raditi.
Takođe, ako ste na poslu okruženi hemikalijama ili izloženi radijaciji ili radite u bolnici i u kontaktu ste sa zaraznim pacijentima i slično, to je prevelik rizik za bebu pa se savetuje prekid rada već na početku trudnoće.
Mnogo je trudnica koje na radnom mestu provode dosta vremena za računarem, što teorijski može imati štetne posledice na razvoj bebe, ali nema istraživanja koja to potvrđuju.
Ono što možete učiniti jeste da ne sedite direktno ispred ekrana, nego da ga malo ukosite, budući da se intenzitet zračenja tako smanjuje. Također, trebalo bi da izbegavate dugotrajno sedenje kako ne biste opteretili karlicu. Pravite kratke pauze svakih dvadesetak minuta.
Na kraju je najbolje da odlučite onako kako sami osećate da bi trebalo da bude, naravno u dogovoru s vašim ginekologom. Ako ste zdrava, aktivna i vrlo pokretna trudnica, nemate komplikacija, volite svoj posao koji vam ne uzrokuje prevelik stres i jednostavno se dobro osećate, nema razloga da ne radite, ako to želite.
Priroda se pobrinula da većina žena normalno funkcioniše tokom trudnoće i tako će biti i s vama. Konačno, ako ste vi zadovoljni u svojoj aktivnosti i želite raditi, to će goditi ne samo vama već i vašoj nerođenoj bebi.
Komentari (0)