Sve više ljudi ima problema s alergijama, a većina ih vjeruje da alergije nisu problem zimi jer nema polena u vazduhu. Ipak, još uvek postoji puno okidača koji u vašem domu mogu dovesti do alergije ili napada astme.
Dobra je vest da možete učiniti male korake kako biste osigurali zdravo okruženje svojoj porodici i smanjili kijanje i otežano disanje.
Jastuci
Kada ste zadnji put očistili ili zamenili jastuk na kojem spava vaše dete? Za one koje muče alergije i astma, pobrinite se da koristite sintetičke jastuke, a ne one pernate, te antialergijske ili hipoalergene jastučnice i pokrivače. Jastučnice perite jednom nedeljno, zaštitne navlake za jastuke jednom mesečno, a jastuk barem dva puta godišnje. Svake tri godine zamenite jastuke.
Zavese za tuš kabine
Nemojte koristiti vinilsku zavesu za tuširanje jer se na njoj lakše zadržava plesan i štetni gasovi. Koristite najlonsku, koja je i jeftinija.
Navlake za kauč i fotelju
Koristite navlake koje možete redovito prati kako biste lakše uklonili prašinu i prljavštinu. Dizajn navlaka je napredovao i izgledaju puno bolje nego pre.
Boje za zidove
Neke boje mogu uzrokovati bolesti kod dece, čak i godinama nakon što se stave na zid. Koristite netoksične boje koje se proizvode od organskih sastojaka, bez petrohemijskih otrova ili pesticida koji su poznati uzročnici alergijskih reakcija.
Tepisi
Tepisi od zida do zida nešto je što trebate izbeći ako imate dete koje ima alergije ili astmu. Ako već morate imati nešto na podu, neka to bude manji tepih, krpara ili obloga od tepih pločica. Pločice i drveni podovi puno su pametniji izbor, ali morate ih usisavati i redovito prati. Manje tepihe takođe morate redovno istresati i usisavati.
Plesan
Mesta na kojima se nakuplja voda doneće plesan. Proverite mašine za posuđe, plastične ladice u hladnjaku, kupatilo, umivaonik i kadu ili tuš kabinu i čistite ih redovno.
Kućni ljubimci
Neka ljubimci ne ulaze u sobu vaše dece i definitivno neka se ne penju na krevete. Kućne ljubimce morate redovno prati.
Kako bi vam porodica bila zdrava i srećna, ovih se saveta ne trebate pridržavati samo zimi, nego tokom cele godine.
Komentari (0)