Dolazak deteta na svet menja iz temelja život svakog roditelja. Iako je to jedna od najlepših stvari koja se može dogoditi ljudima, ujedno je i najstresnija. Istraživanja su pokazala da se 14% veza raspadne nakon dolaska deteta, a čak 38% njih se opasno približi tome. Kako bi vam olakšali donosimo vam nekoliko predloga stručnjaka za spas vaše veze, ali i razuma.
Planirajte unapred – Najveći problem dogodi se zbog činjenice da se vaša očekivanja i stavrnost ne podudaraju. Umesto da očekujete da će sve biti u redu i da ćete se već nekako snaći, pobrinite se da stvarno i bude tako. S partnerom porazgovarajte o svemu, od želja i strahova do načina na koji ćete brinuti o bebi. Na taj ćete se način lakše nositi sa svime kada se vaš svet okrene naopačke sa bebinim dolaskom. Osigurajte vreme za razgovor. Muškarci bolje reaguju ako im se stvari ne događaju nenajavljene i ako im se da prilika da izraze svoju zabrinutost. Jednom kada se složite oko važnih stvari stvorili ste temelj za dalje pregovore i bolje međusobno razumevanje.
Ne shvatajte sve lično – Činjenica da ste prvi put roditelj izaziva kod većine ljudi teskobu i zabrinutost hoće li oni to moći svladati, a kada se tome dodaju neprospavane noći i iscrpljenost lako je razumeti zašto ste vi plačljivi, a on razdražljiv. U ovom trenutku vašeg života sve je stavljeno a čekanje. Muškarci moraju shvatiti da trebaju biti ljubazniji i više od pomoći, a žene da se muškarci nekada mogu osećati neprimerenim za roditeljsku ulogu. Uvek međusobno komunicirajte i budite popustljivi jedan prema drugome.
Zajedništvo – Nekim muškarcima je teško da se povežu sa bebom sve dok ne dobiju osećaj da su sposobni da brinu o njoj. Problem je često u tome što, osim što neki muškarci ne preuzimaju odgovornost, ni žene nisu te koje im je dodeljuju. Morate da zapamtite da ste vi sada porodicu i podjednako učestvujete u odgoju deteta. Ako vi nahranite dete, neka ga on presvuče, ali pokušajte da dele odgovornost. Tako ćete se oboje osećati korisno, razvićete povezanost s bebom, ai olakšati si svakodnevicu.
Odvojite vreme samo za vas dvoje – Veza vas i vašeg partnera nije samo važna za vas dvoje, već i za vaše dete i zato se morate truditi da je održite. Činjenica da imate dete ne znači da treba da zaboravite jedno na drugo. Uvek u danu pronađite malo vremena samo za vas dvoje. Ostavite dete bakama i idite u bioskop, na večeru. Detetu se ništa neće dogoditi ako bude nekoliko sati odvojeno od vas, a vi ćete napuniti baterije. Uvek imajte na umu da vaše dete treba srećne roditelje, a ne dva čangrizavca koja su se spremna poubijati. Kada ste vi srećni i zadovoljni, srećno je i vaše dete.
Zbližavanje – Mnogi parovi koji dobiju decu zaborave na nežnosti. Nakon celog dana bočica i pelena, uveče samo želite da se zavalite na krevet i gledate televiziju. Ali tako ne mora da bude svih sedam dana u nedelji. Odvojite vreme za nežnosti s partnerom i polako vratite seks u svoju svakodnevicu. Istina je da je teško ubaciti seks u raspored pun hranjenja, presvlačenja i šetnji, ali uz malo truda ćete uspeti. Seks je idealan za uklanjanje napetosti i stresa koji se nakupi tokom dana pa na to gledajte kao na terapiju kojom ćete očuvati vezu i zdrav razum.
Pravila za bake i deke – Poznato vam je kako neke bake i dede dođu da vide unuka, a onda postanu svakodnevica u vašem domu. Ako ne želite da se to vama desi postavite jasne granice. Odredite vreme posete i objasnite da ste umorni i da želite da vreme provodite sami sa svojom malom porodicom. Pri tome budite taktični, jer ne želite da bake odu zauvek. U većini situacija s decom njihova pomoć će vam dobro doći.
Budite ponosni – U trenutcima kada vaše dete neutešno plače, a vi plačete zajedno s njim jer ne znate kako da mu pomognete, setite se da je celo to iskustvo rađanja predivno i budite ponosni, jer ste ga upravo vi doneli na svet. Ta misao će vam pomoći da prevladate teške trenutke. Razgovarajte s partnerom kada se osećate bespomoćno i zapamtite, dete neće zauvek ostati malo. U tim prvim nedeljama kada je sve naglavačke važno je ostati priseban i prebroditi teškoće uz međusobnu podršku i dobru dozu humora.
Komentari (0)