Foto:

Izbacite ove stvari iz kupatila

Izvor: Bebac.com

Dobra higijena znači i dobro zdravlje i to na duge staze, a kad je higijena u pitanju kupatilo je mesto u domu u kojem se može naći puno bakterija, na raznim mestima, što može otežati održavanje higijene.

Vodite računa o vašem zdravlju i higijeni tako što ćete jednom zauvek naučiti kada je vreme da se rešite ovih pet stvari iz vašeg kupatila. 
Brijači
Počnimo s onim starim brijačem koji se već neko vreme nalazi pod tušem. Sva ta voda može učiniti da oštrice vrlo brzo zarđaju. Ako uočite i mrvicu rđe, bacite je odmah. Vreme je i da je bacite čim prestane kliziti preko vaše kože i osetite da zapinje. Produžite vek trajanja svom brijaču tako što ćete ga nakon korištenja isprati toplom vodom te potpuno osušiti van tuša. 
Četkice za zube
Ako ste slučajno u nedoumici, zubari savetuju da četkice za zube treba menjati svaka tri meseca. Ako želite sprečiti nakupljanje bakterija na četkici, nakon upotrebe je stavite uspravno tako da se dobro osuši na vazduhu. Ako u posudici držite više četkica, držite ih razdvojene kako bi se sprečilo širenje bakterija. Četkice je također potrebno držati dalje od WC-a. Svako ispiranje WC-a širi bakterije po vazduhu, stoga isperite WC sa spuštenom daskom. 
Lekovi
Kupatilo je najgore mesto za držanje lekova. Toplina i vlaga koja se taloži u kupatilu za vreme tuširanja loše deluje na tablete. Zbog vlage mogu izgubiti efikasnost pre isteka roka. Lekove držite na hladnom i suvom mestu. 
Šminka
Iako na šminki nije istaknut rok trajanja, to ne znači da traje večno. Bacite svu staru šminku koju imate, a imate je sigurno. Svaki put nakon nanošenje šminke na lice sa četkicom ili ružem ili četkicama, reskirate prenos bakterija na proizvod. Stručnjaci preporučuju pranje ruku pre nanošenja šminke. Nadalje, čvrsto zatvarajte posudice i ne delite vašu šminku s drugima. Redovno menjajte četkice i ostala pomagala za nanošenje šminke. 
Peškiri
I konačno, najodvratnije mesto u vašem kupatilu nije WC šolja nego vaš peškir! Vodeći mikrobiolozi sa Univerziteta u Arizoni tvrde da su vlažne krpe inkubatori bakterija, uključujući E. Coli i salmonellu. Menjajte peškire svaka dva-tri dana i uverite se da su potpuno suvi pre korišćenja. 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Dobra higijena znači i dobro zdravlje i to na duge staze, a kad je higijena u pitanju kupatilo je mesto u domu u kojem se može naći puno bakterija, na raznim mestima, što može otežati održavanje higijene.

Vodite računa o vašem zdravlju i higijeni tako što ćete jednom zauvek naučiti kada je vreme da se rešite ovih pet stvari iz vašeg kupatila. 
Brijači
Počnimo s onim starim brijačem koji se već neko vreme nalazi pod tušem. Sva ta voda može učiniti da oštrice vrlo brzo zarđaju. Ako uočite i mrvicu rđe, bacite je odmah. Vreme je i da je bacite čim prestane kliziti preko vaše kože i osetite da zapinje. Produžite vek trajanja svom brijaču tako što ćete ga nakon korištenja isprati toplom vodom te potpuno osušiti van tuša. 
Četkice za zube
Ako ste slučajno u nedoumici, zubari savetuju da četkice za zube treba menjati svaka tri meseca. Ako želite sprečiti nakupljanje bakterija na četkici, nakon upotrebe je stavite uspravno tako da se dobro osuši na vazduhu. Ako u posudici držite više četkica, držite ih razdvojene kako bi se sprečilo širenje bakterija. Četkice je također potrebno držati dalje od WC-a. Svako ispiranje WC-a širi bakterije po vazduhu, stoga isperite WC sa spuštenom daskom. 
Lekovi
Kupatilo je najgore mesto za držanje lekova. Toplina i vlaga koja se taloži u kupatilu za vreme tuširanja loše deluje na tablete. Zbog vlage mogu izgubiti efikasnost pre isteka roka. Lekove držite na hladnom i suvom mestu. 
Šminka
Iako na šminki nije istaknut rok trajanja, to ne znači da traje večno. Bacite svu staru šminku koju imate, a imate je sigurno. Svaki put nakon nanošenje šminke na lice sa četkicom ili ružem ili četkicama, reskirate prenos bakterija na proizvod. Stručnjaci preporučuju pranje ruku pre nanošenja šminke. Nadalje, čvrsto zatvarajte posudice i ne delite vašu šminku s drugima. Redovno menjajte četkice i ostala pomagala za nanošenje šminke. 
Peškiri
I konačno, najodvratnije mesto u vašem kupatilu nije WC šolja nego vaš peškir! Vodeći mikrobiolozi sa Univerziteta u Arizoni tvrde da su vlažne krpe inkubatori bakterija, uključujući E. Coli i salmonellu. Menjajte peškire svaka dva-tri dana i uverite se da su potpuno suvi pre korišćenja. 
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije