Foto:

I bebe vole masažu

Izvor: Bebac.com

Masaža tela je odličan način da se beba opusti, da joj ubrzate cirkulaciju krvi (a samim tim i proces razmene materija) i da provedete lepe trenutke zajedno.

Vaš dodir pozitivno utiče na bebino raspoloženje i na njen celokupni fizički i mentalni razvoj.
Da biste postigli maksimalno dejstvo, masirajte bebu najmanje dva puta nedeljno. Ako to budete radili i češće, nećete joj nauditi. Naprotiv, učinićete je još srećnijom i zadovoljnijom.
Glava
Nežno masirajte bebino čelo, obraze i zadnji deo vrata. Činite to kružnim pokretima spuštajući se lagano prema njenim ramenima. Ako negoduje tokom masaže lica, nežno je poljubite i pređite na drugi deo tela (neke bebe jednostavno ne podnose da im se dodiruje lice).
Da biste postigli maksimalno dejstvo, masirajte bebu najmanje dva puta nedeljno 
Ramena i grudi
Ramena izmasirajte spreda i otpozadi, koristeći palac i kažiprst. Da biste izmasirali bebina ramena u predelu lopatica, moraćete jednom rukom da je odignete od površine na kojoj leži, a drugom da je masirate. Možda vam zvuči komplikovano ali, verujte, brzo ćete savladati ovu tehniku.
Stomačić
Počnite od predela ispod rebara, pa nežno masirajte stomačić kružnim pokretima u smeru kretanja kazaljke na satu. Genitalna regija se ne masira.
Leđa
Pažljivo okrenite bebu i postavite je da leži na stomaku. Ako još nije sposobna da samostalno drži glavicu, podmetnite joj jastuče ispod glave. Krenite sa masažom vratnog dela kičme, pa lagano, pravolinijskim pokretima, masirajte mišiće duž kičme. Nemojte direktno pritiskati pršljenove, već se držite “putanje” sa leve i desne strane kičme.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Masaža tela je odličan način da se beba opusti, da joj ubrzate cirkulaciju krvi (a samim tim i proces razmene materija) i da provedete lepe trenutke zajedno.

Vaš dodir pozitivno utiče na bebino raspoloženje i na njen celokupni fizički i mentalni razvoj.
Da biste postigli maksimalno dejstvo, masirajte bebu najmanje dva puta nedeljno. Ako to budete radili i češće, nećete joj nauditi. Naprotiv, učinićete je još srećnijom i zadovoljnijom.
Glava
Nežno masirajte bebino čelo, obraze i zadnji deo vrata. Činite to kružnim pokretima spuštajući se lagano prema njenim ramenima. Ako negoduje tokom masaže lica, nežno je poljubite i pređite na drugi deo tela (neke bebe jednostavno ne podnose da im se dodiruje lice).
Da biste postigli maksimalno dejstvo, masirajte bebu najmanje dva puta nedeljno 
Ramena i grudi
Ramena izmasirajte spreda i otpozadi, koristeći palac i kažiprst. Da biste izmasirali bebina ramena u predelu lopatica, moraćete jednom rukom da je odignete od površine na kojoj leži, a drugom da je masirate. Možda vam zvuči komplikovano ali, verujte, brzo ćete savladati ovu tehniku.
Stomačić
Počnite od predela ispod rebara, pa nežno masirajte stomačić kružnim pokretima u smeru kretanja kazaljke na satu. Genitalna regija se ne masira.
Leđa
Pažljivo okrenite bebu i postavite je da leži na stomaku. Ako još nije sposobna da samostalno drži glavicu, podmetnite joj jastuče ispod glave. Krenite sa masažom vratnog dela kičme, pa lagano, pravolinijskim pokretima, masirajte mišiće duž kičme. Nemojte direktno pritiskati pršljenove, već se držite “putanje” sa leve i desne strane kičme.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije