Foto:

Hrabra buduća mama istrčala maraton

Izvor: Bebac.com

Samo pet minuta i 40 sekundi bilo je potrebno Marini Lazić (31) da se, u nedelju, uz strme stepenice Avalskog tornja popne do vrha. Uspela bi i za manje da nije u petom mesecu trudnoće! Kako kaže ova neustrašiva žena, uspon joj je bio teži nego ultramaraton koji je pretrčala u Sahari pre mesec dana, ali samo zbog straha od zatvorenog prostora.

– Na trenutak sam pomislila da odustanem, bilo mi je zagušljivo, suočila sam se sa klaustrofobijom – iskrena je Marina.
Ova trudnica je instruktorka fitnesa. Pre tri godine je počela da trči i već je stigla do medalja na polumaratonu, maratonu i ultramaratonu. Iako čeka prvu bebu, to joj nije prepreka da potrči i na Svetskom prvenstvu u ultramaratonu, koje će se za deset dana održati u Velikoj Britaniji. Sa još četvoro kolega trkača činiće reprezentaciju Srbije.

Foto:Pixabay
– Prijavila sam se za trku pre trudnoće. Želim da je istrčim, ali zdravlje bebe je najvažnije. Ako se ne budem osećala dobro, kao do sada, staću. Mnogo sam sporija nego pre, slušam savete lekara, tako da verujem da će sve biti u redu – objašnjava Marina.
Za svaku trku koju je sa bebom u stomaku pretrčala Marina je imala odobrenje lekara. Pažljivo sluša savete kako treba da se ponaša pre i tokom takmičenja i oprez je imperativ. 
Tokom Svetskog prvenstva, lekar iz Hrvatske biće sve vreme uz nju. Zajedno sa ovim stručnjakom, Marina Lazić planira da napiše naučni rad na temu da li trudnice treba da budu fizički aktivne i sruši predrasude.
– Žena u trudnoći treba da se ponaša kao zdrava osoba – ističe buduća mama. – Mnogo njih se veže za krevet, a to nije preporučljivo, pogotovo ako su se već bavile sportom, kao ja.
PREŠLI 250 KM ZA OBOLELE
Marina i njen trkački partner Jovica Stajić istrčali su u maju ultramaraton u Sahari. Trka je trajala pet dana, prešli su ukupno 250 kilometara, a svu hranu i odeću nosili su na leđima.
– Cilj nam je bio da podignemo svest o plućnoj hipertenziji i naš uspeh smo posvetili svim obolelim ljudima. Trčali smo za njih – ističe Marina.

Izvor: www.novosti.rs

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Samo pet minuta i 40 sekundi bilo je potrebno Marini Lazić (31) da se, u nedelju, uz strme stepenice Avalskog tornja popne do vrha. Uspela bi i za manje da nije u petom mesecu trudnoće! Kako kaže ova neustrašiva žena, uspon joj je bio teži nego ultramaraton koji je pretrčala u Sahari pre mesec dana, ali samo zbog straha od zatvorenog prostora.

– Na trenutak sam pomislila da odustanem, bilo mi je zagušljivo, suočila sam se sa klaustrofobijom – iskrena je Marina.
Ova trudnica je instruktorka fitnesa. Pre tri godine je počela da trči i već je stigla do medalja na polumaratonu, maratonu i ultramaratonu. Iako čeka prvu bebu, to joj nije prepreka da potrči i na Svetskom prvenstvu u ultramaratonu, koje će se za deset dana održati u Velikoj Britaniji. Sa još četvoro kolega trkača činiće reprezentaciju Srbije.

Foto:Pixabay
– Prijavila sam se za trku pre trudnoće. Želim da je istrčim, ali zdravlje bebe je najvažnije. Ako se ne budem osećala dobro, kao do sada, staću. Mnogo sam sporija nego pre, slušam savete lekara, tako da verujem da će sve biti u redu – objašnjava Marina.
Za svaku trku koju je sa bebom u stomaku pretrčala Marina je imala odobrenje lekara. Pažljivo sluša savete kako treba da se ponaša pre i tokom takmičenja i oprez je imperativ. 
Tokom Svetskog prvenstva, lekar iz Hrvatske biće sve vreme uz nju. Zajedno sa ovim stručnjakom, Marina Lazić planira da napiše naučni rad na temu da li trudnice treba da budu fizički aktivne i sruši predrasude.
– Žena u trudnoći treba da se ponaša kao zdrava osoba – ističe buduća mama. – Mnogo njih se veže za krevet, a to nije preporučljivo, pogotovo ako su se već bavile sportom, kao ja.
PREŠLI 250 KM ZA OBOLELE
Marina i njen trkački partner Jovica Stajić istrčali su u maju ultramaraton u Sahari. Trka je trajala pet dana, prešli su ukupno 250 kilometara, a svu hranu i odeću nosili su na leđima.
– Cilj nam je bio da podignemo svest o plućnoj hipertenziji i naš uspeh smo posvetili svim obolelim ljudima. Trčali smo za njih – ističe Marina.

Izvor: www.novosti.rs

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije