Svima opada kosa. Dok se tuširate, češljate i fenirate, gubite kosu, i to je normalno. U proseku svako izgubi 50 do 100 vlasi na dan. To je samo normalni ciklus obnove kose, i odmah raste nova koja će je zameniti.
Ali, gubitak kose može biti i znak ozbiljnijeg zdravstvenog poremećaja koji zahteva pregled dermatologa i neke ozbiljnije tretmane. Pogledajte osam uzroka gubitka kose i kako ih rešiti.
1. Telogen effluvium
Telogen effluvium? Ovaj se poremećaj zna pojaviti nakon trudnoće, većeg hirurškog zahvata, drastičnog gubitka težine, ekstremnog stresa. Dolazi do velikog gubitka kose svaki dan, uglavnom dok šamponirate kosu, češljate se ili nameštate kosu gelom. Može biti i posledica nekih lekova, kao što su recimo antidepresivi, beta-blokatori i neki protivupalni lekovi.
Gubitak kose obično se javlja šest nedelja do tri meseca nakon stresnog događaja. Na vrhuncu možete gubiti i šaku punu kose.
Ne postoji test koji bi dokazao je li reč o ovom poremećaju ili ne. No, ukoliko je bilo stresnih epizoda, a kosa koja ispada ima formirani koren, znači da je kosa prošla kompletan ciklus rasta koji se ubrzao zbog velikog stresa.
Šta možete učiniti?
Ako je uzrok trudnoća ili operacija, treba samo malo pričekati dok se telo ne oporavi. Ako su uzrok lekovi, porazgovarate s lekarom o smanjivanju doze ili uzimanju drugog leka. Ukoliko je uzrok stres, učinite sve što možete kako biste smanjili teskobu.
2. Nasledni faktor
Genetika je najčešći uzrok gubitka kose poznatog kao androgenetska alopecija. Gen ste mogli naslediti i od majke i od oca. No, verovatno ćete imati problem ako je gen stigao s obe strane (posebno s majčine).
Ženama koje pate od ovog problema kosa se obično stanjuje polako na području iza šiški.
Nužno je posetiti dermatologa koji će pregledati način stanjivanja i gubitka kose. Biopsija temena ili krvni test koji će ukloniti sumnje na neke druge uzroke možda će biti potrebni.
Šta možete učiniti?
Dva puta dnevno mogli biste nanositi minoxidil (Rogaine) na teme. Lek deluje i kod muškaraca i žena. No, žene trebaju razblaženu dozu kako bi izbegle nuspojave. Ukoliko su trudne ili su dojilje, ne bi trebale upotrebljavati lek.
3. Hipo/hipertiroidizam
Milioni imaju probleme sa štitnjačom. Ukoliko telo proizvodi premalo ili previše hormona štitne žlezde potrebnih za normalan rad metabolizma, srca i raspoloženja, bolujete od hipo/hipertiroidizma, ili štitnjače koja preterano slabo ili brzo radi.
Mogući simptomi su i gubitak kose.
Šta možete učiniti?
Potrebno je testirati rad štitnjače. Lekar vam može propisati određene hormone kako bi se nivo vratio na normalu. Povremeno testiranje pokazaće treba li smanjiti ili povećati doze.
4. Lupus
Kod ove autoimune bolesti imunološki sistem napada vlastito zdravo tkivo. Uz umor, glavobolje, nateknute zglobove, preosetljivost na sunce, bol u grudima, anemiju i druge simptome koji se često brkaju s nekim drugim stanjima, može doći i do gubitka kose.
Šta možete učiniti?
Ukoliko imate problem sa zglobovima ili druge simptome lupusa, trebate posetiti reumatologa koji će pregledati zglobove i drugo tkivo tražeći znakove upale. Potreban je i test krvi kako bi se uočio nivo antitela.
Dobićete potrebne lekove. Muče li vas i kožni problemi, posetite i dermatologa.
5. Nedostatak gvožđa – anemija
Žene koje imaju obilnije menstrualno krvarenje ili ne jedu namirnice bogate gvožđem sklone su anemiji. Manjak gvožđa dovodi do manjka crvenih krvnih ćelija koje transportuju kiseonik do ćelija.
Muči li vas ekstreman umor, slabost i bled ten, imate i glavobolje, hladne ruke i noge, brzo se zadišete i gubite kosu, verojatno vas muči anemija.
Šta možete učiniti?
Pregledajte krvnu sliku. Utvrdi li se manjak popravite jelovnik. Jedite više govedine, svinjetine, ribe, zelenog lisnatog povrća. Preporučuje se da uz ove namirnice jedete i one bogate vitaminom C, koji pospešuje apsorpciju gvožđa.
6. Sindrom policističnih jajnika
Problem se može javiti i početkom puberteta. Uzrokuje ga hormonalna neravnoteža, pri kojoj jajnici proizvode previše muških hormona. Zbog toga može doći i do neplodnosti.
Neki od simptoma su dlakavost lica, neredovne menstruacije te ciste na jajnicima. I dok gubite kosu na temenu, uočićete da raste tamo gde ne bi trebala.
Šta učiniti?
Zatražite testiranje nivoa testosterona i DHEAS (dehidroepiandrosterona). Ukoliko se utvrdi najčešće se jednostavno rešava propisivanjem kontracepcijskih tableta koje sadrže hormone koji blokiraju testosterone. Lekar će vam pojasniti šta je u vašem slučaju najbolje učiniti.
7. Kožni problemi temena
Bolest temena može uzrokovati upale i probleme s rastom kose. Recimo, to može biti slučaj kod seboreičnog dermatitisa, psorijaze i gljivičnih infekcija.
Šte učiniti?
Pregled temena kod dermatologa otkriće o kojem se konkretno problemu radi. Nakon što se utvrdi tačan uzrok, lekar će preporučiti lekove ili određenu terapiju.
8. Previše sredstava za ulepšavanje
Previše šampona, gela, boja, vrućine i hemikalija može uzrokovati pucanje i gubitak kose. A najčešće je slučaj kombinacija ovakvih štetnih tretmana.
Kosa koja opada nema jasan koren. To bi trebao biti jasan znak da nije reč o normalnom opadanju.
Ukoliko vam dermatolog potvrdi sumnje, suzdržite se od agresivnih metoda ulepšavanja.
Komentari (0)