Foto:

Ekstremna rekreacija jedne trudnice

Izvor: Bebac.com

Dok se većina trudnica priprema za dolazak bebe raznim vežbama disanja, opuštanja, sve je popularnija i joga za buduće mame, Alison Sajps sa Floride ima nešto ekstremnije metode.

Iako je u finišu trudnoće, već je u trećem trimestru, ona ne odustaje od svoje omiljene rekreacije – pol densa čime demonstrira na šta je sve spremno žensko telo i dok čeka bebu. 

Alison, ipak, nije obična trudnica koja vežba. 

Ona je godinama fitnes instruktor, bila je kao junior nacionalni takmičar u gimnastici, a plesom oko šipke bavi se poslednjih 13 godina. 

“Jako sam srećna što sam i tokom trudnoće nastavila sa rekreacijom i pol densom. Nisam bila sigurna da ću moći, pogotovo jer sam u početku trudnoće imala jake mučnine. Kako mi se stanje stabilizovalo, tako sam sve više vežbala”, rekla je ova neobična trudnica za “The Independent”.

Alison je i u 37. nedelji radila stoj i visila je sa plafona, a kaže da je za sve vratolomije dobila podršku svog ginekologa, kao i svojih vežbača. 
“Žena je neverovatna”, napisao je jedan njen pratioc, dok su drugi izrazili ogomnu podršu za njen rad. 
“Porođaj se približio, a čim se oporavim planiram da nastavim sa vežbanjem. Možda i sa bebom, što da ne”, kaže.

 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Dok se većina trudnica priprema za dolazak bebe raznim vežbama disanja, opuštanja, sve je popularnija i joga za buduće mame, Alison Sajps sa Floride ima nešto ekstremnije metode.

Iako je u finišu trudnoće, već je u trećem trimestru, ona ne odustaje od svoje omiljene rekreacije – pol densa čime demonstrira na šta je sve spremno žensko telo i dok čeka bebu. 

Alison, ipak, nije obična trudnica koja vežba. 

Ona je godinama fitnes instruktor, bila je kao junior nacionalni takmičar u gimnastici, a plesom oko šipke bavi se poslednjih 13 godina. 

“Jako sam srećna što sam i tokom trudnoće nastavila sa rekreacijom i pol densom. Nisam bila sigurna da ću moći, pogotovo jer sam u početku trudnoće imala jake mučnine. Kako mi se stanje stabilizovalo, tako sam sve više vežbala”, rekla je ova neobična trudnica za “The Independent”.

Alison je i u 37. nedelji radila stoj i visila je sa plafona, a kaže da je za sve vratolomije dobila podršku svog ginekologa, kao i svojih vežbača. 
“Žena je neverovatna”, napisao je jedan njen pratioc, dok su drugi izrazili ogomnu podršu za njen rad. 
“Porođaj se približio, a čim se oporavim planiram da nastavim sa vežbanjem. Možda i sa bebom, što da ne”, kaže.

 

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije