Muškarci koji su skloniji ishrani s visokim procentom zasićenih masti imaju manju pokretljivost i koncentraciju spermatozoida, objavio je Time Heathland.
To je rezultat studije koja je sprovedena na uzorku od 99 Amerikanaca, starih 30-ak godina, u Centru za reprodukciju pri Opštoj bolnici u Masačusetsu. Na osnovi dnevne količine unosa masti, ispitanici su podeljeni u tri grupe.
Pokazalo se da su muškarci iz treće grupe koja je konzumirala namirnice s najvećom količinom masti (oko 37 posto od ukupno unesenih kalorija) imali 43 posto manju koncentraciju spermatozoida nego oni koji su konzumirali namirnice s najmanjim procentom masti. Uočeno je kako su nezasićene masti najveći krivac za osiromašen broj spermatozoida. S druge strane, konzumiranje masnih kiselina omega-3 iz ribe i biljaka pokazalo se poželjnim za oblikovanje i brojnost spermatozoida.
Pročitajte još >>
Zdravi spermatozoidi garant dugovečnosti
Komentari (0)