Foto:

6 tajni čvrste i dugotrajne veze

Izvor: Bebac.com

Nijedna knjiga ne može da vas pripremi za ono što sledi posle sudbonosnog „da”. Da bi brak uspeo oba partnera moraju podjednako da ulažu sebe u vezu. Mi vam prenosimo nekoliko saveta bračnih terapeuta.

1. Nikada ne potcenjujte snagu komplimenata
Bar jednom dnevno kažite svom partneru kako cenite i poštujete neku od stvari koju je učinio. Svi su brzi na jeziku kada treba partneru ukazati na stvari koje je naopako uradio i koje su vas naljutile. Potrudite se da pronađete odgovarajući balans. Počevši od sitnica pa do krupnih stvari, sve što više govorite „hvala” to će vaš parner više raditi stvari koje vas čine srećnim”.

2. Slušajte više, pričajte manje
Komunikacija je 85% slušanje i 15% pričanje. Sve što više slušate, sve više uživate u komunikaciji. Ostavite mobilni kod kuće, izađite u šetnju sa partnerom, gledajte ga u oči i samo slušajte. Neverovatna stvar u svakoj vezi je kada partner oseti da istinski slušate šta vam govori.

3. Sitne probleme sklonite pod tepih
Potpuno je u redu da zaboravite neke problematične teme i da se ne vraćate na njih. Ljudi misle da ovo podrazumeva izbegavanje ključnih stvari u vezi, ali greše. Uspešni parovi se uvek slože da male, svakodnevne problemčiće ignorišu i ostave po strani jer oni nisu vredni dugih rasprava i teranja inata.

4. Prvi ponudite maslinovu grančicu
Kada se pojavi problem, svaka osoba najčešće čeka da druga strana inicira pomirenje. Ali što duže čekate, to ste više isfrustrirani i gore se osećate. Pokušajte prvi da stvari pomerite sa mrtve tačke. To nikako ne znači da se prvi predajete, naprotiv. Ipak je bolje da se lopta kotrlja nego da stoji u mestu, zar ne?

5. Borite se za svoju ljubav
Normalno je da u braku dođe do konflikta. On je uvek rezultat individualnosti, razlika između dve osobe različitih mišljenja. Mnogi ljudi pokušavaju da ćute i povlače se kako bi izbegli konflikt, ali ljudi u vezi, ljudi koji žive ispunjen život će kad tad morati da se posvađaju. Ako pažljivo i sa promišljanjem pristupite problemu, konflikt vašem braku može doneti doneti novu dozu energije. Na taj način ćete imati dublju i interesantniju vezu.

6. Lepa reč je uvek dobrodošla
Kažite ponekad „volim te”, „stvarno cenim to što radiš”, „volela bih da čujem i tvoje mišljenje”. Koristite blaže reči i nežnije izraze. Na taj način komunicirate otvoreno i sa respektom i vaš partner će se sigurno osetiti voljenim.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Nijedna knjiga ne može da vas pripremi za ono što sledi posle sudbonosnog „da”. Da bi brak uspeo oba partnera moraju podjednako da ulažu sebe u vezu. Mi vam prenosimo nekoliko saveta bračnih terapeuta.

1. Nikada ne potcenjujte snagu komplimenata
Bar jednom dnevno kažite svom partneru kako cenite i poštujete neku od stvari koju je učinio. Svi su brzi na jeziku kada treba partneru ukazati na stvari koje je naopako uradio i koje su vas naljutile. Potrudite se da pronađete odgovarajući balans. Počevši od sitnica pa do krupnih stvari, sve što više govorite „hvala” to će vaš parner više raditi stvari koje vas čine srećnim”.

2. Slušajte više, pričajte manje
Komunikacija je 85% slušanje i 15% pričanje. Sve što više slušate, sve više uživate u komunikaciji. Ostavite mobilni kod kuće, izađite u šetnju sa partnerom, gledajte ga u oči i samo slušajte. Neverovatna stvar u svakoj vezi je kada partner oseti da istinski slušate šta vam govori.

3. Sitne probleme sklonite pod tepih
Potpuno je u redu da zaboravite neke problematične teme i da se ne vraćate na njih. Ljudi misle da ovo podrazumeva izbegavanje ključnih stvari u vezi, ali greše. Uspešni parovi se uvek slože da male, svakodnevne problemčiće ignorišu i ostave po strani jer oni nisu vredni dugih rasprava i teranja inata.

4. Prvi ponudite maslinovu grančicu
Kada se pojavi problem, svaka osoba najčešće čeka da druga strana inicira pomirenje. Ali što duže čekate, to ste više isfrustrirani i gore se osećate. Pokušajte prvi da stvari pomerite sa mrtve tačke. To nikako ne znači da se prvi predajete, naprotiv. Ipak je bolje da se lopta kotrlja nego da stoji u mestu, zar ne?

5. Borite se za svoju ljubav
Normalno je da u braku dođe do konflikta. On je uvek rezultat individualnosti, razlika između dve osobe različitih mišljenja. Mnogi ljudi pokušavaju da ćute i povlače se kako bi izbegli konflikt, ali ljudi u vezi, ljudi koji žive ispunjen život će kad tad morati da se posvađaju. Ako pažljivo i sa promišljanjem pristupite problemu, konflikt vašem braku može doneti doneti novu dozu energije. Na taj način ćete imati dublju i interesantniju vezu.

6. Lepa reč je uvek dobrodošla
Kažite ponekad „volim te”, „stvarno cenim to što radiš”, „volela bih da čujem i tvoje mišljenje”. Koristite blaže reči i nežnije izraze. Na taj način komunicirate otvoreno i sa respektom i vaš partner će se sigurno osetiti voljenim.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije