Foto:

5 letnjih mirisa za bolje zdravlje

Izvor: Bebac.com

Ako i vi uživate  mirisima citrusa, kokosa, kiše ili cveća, uživaće i vaša duša. Naučno je dokazano da ovi mirisi dovode do boljeg emotivnog stanja, opuštaju i smanjuju tenziju leti.

Citrusi
Posebno su leti česti oni dani u kojima već oko tri sata posle podne izgubimo svu energiju. Umesto što ćete posegnuti za ko zna kojom šoljicom kafe tog dana, uzmite limun ili pomorandžu. Vitamin C će vam pomoći da se osvežite, a mirisi ovog voća revitalizuju i smanjuju umor. 



Limun osvežava i leči leti

Morska voda
Mirisi i zvuci mora relaksiraju i imaju velike zdravstvene prednosti. Slana voda smanjuje upalu disajnih puteva, a magnezijum iz soli potpomaže zdravlju nervnog sistema. 

Niste na moru? Nema problema! Iskoristite lampe od soli, ili rastvorite nepšrečišćenu morsku so u malo vode, i udišite ovaj blagotvoran miris.

Kokos
Aroma kokosa se nalazi u svemu letnjem – od koktela, do losiona za sunčanje. Ovaj miris nema samo sibolično značenje – stručnjaci koji se bave aromaterapijom kažu da kokos ima pozitivan uticaj na raspoloženje.

Nemate kokosa? Iskoristite kokosovo brašno da napravite mleko.
Gardenija
Ništa ne miriše na leto više od gardenije. Ovaj cvet predivnog mirisa pomaže boljoj memoriji i ima direktnu vezu sa centrima za osećanja u mozgu.
Ne možete da nađete gardeniju? Iskoristite eterično ulje, koje može da se nabavi u Srbiji

Kiša
Poslepodnevni pljuskovi nisu retki ovih dana, a kako leto odmiče, biće ih sve više. 

Predodređeni smo da nam prija letnja kiša 
Miris letnjeg pljuska je jedan od najprijatnijih mirisa u prirodi za sve ljude. On se povezuje za smirujućom zelenom bojom i osećajem da sve raste i buja. Drugim rečima – mi smo biološki predodređeni da se osećamo ispunjeni nakon letnje kiše i da uživamo u takvim danima. 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Ako i vi uživate  mirisima citrusa, kokosa, kiše ili cveća, uživaće i vaša duša. Naučno je dokazano da ovi mirisi dovode do boljeg emotivnog stanja, opuštaju i smanjuju tenziju leti.

Citrusi
Posebno su leti česti oni dani u kojima već oko tri sata posle podne izgubimo svu energiju. Umesto što ćete posegnuti za ko zna kojom šoljicom kafe tog dana, uzmite limun ili pomorandžu. Vitamin C će vam pomoći da se osvežite, a mirisi ovog voća revitalizuju i smanjuju umor. 



Limun osvežava i leči leti

Morska voda
Mirisi i zvuci mora relaksiraju i imaju velike zdravstvene prednosti. Slana voda smanjuje upalu disajnih puteva, a magnezijum iz soli potpomaže zdravlju nervnog sistema. 

Niste na moru? Nema problema! Iskoristite lampe od soli, ili rastvorite nepšrečišćenu morsku so u malo vode, i udišite ovaj blagotvoran miris.

Kokos
Aroma kokosa se nalazi u svemu letnjem – od koktela, do losiona za sunčanje. Ovaj miris nema samo sibolično značenje – stručnjaci koji se bave aromaterapijom kažu da kokos ima pozitivan uticaj na raspoloženje.

Nemate kokosa? Iskoristite kokosovo brašno da napravite mleko.
Gardenija
Ništa ne miriše na leto više od gardenije. Ovaj cvet predivnog mirisa pomaže boljoj memoriji i ima direktnu vezu sa centrima za osećanja u mozgu.
Ne možete da nađete gardeniju? Iskoristite eterično ulje, koje može da se nabavi u Srbiji

Kiša
Poslepodnevni pljuskovi nisu retki ovih dana, a kako leto odmiče, biće ih sve više. 

Predodređeni smo da nam prija letnja kiša 
Miris letnjeg pljuska je jedan od najprijatnijih mirisa u prirodi za sve ljude. On se povezuje za smirujućom zelenom bojom i osećajem da sve raste i buja. Drugim rečima – mi smo biološki predodređeni da se osećamo ispunjeni nakon letnje kiše i da uživamo u takvim danima. 
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Nedelja, 17.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije