Foto:

15 odluka koje svaka žena treba da donese

Izvor: Bebac.com

Donošenje odluka kojih ćete se pridržavati tokom kalendarske godine prilično je česta pojava. Međutim, postoji i razlog zbog kojeg se pridržavanje ovih odluka često ne ostvari. Stvari poput mršavljenja, eliminisanje navike grickanja noktiju ili vraćanje dugova dobri su ciljevi.

Ipak, može vam biti teško da se ”unesete” u njih srcem. Ako zaista želite da dostignete nove visine, razmislite da zadate ciljeve zapišete na list papira sa većom, snažnijom namerom i više srca unesite u sam proces.
Umesto da zapišete kako ćete ove godine smršati ili ”dosegnuti željenu težinu”, odlučite da ćete se osećati dobro u svojoj koži i da ćete voleti svoje telo. To će vam dati unutrašnju snagu koja će vam pomoći da ostvarite ciljeve.
Napišite svoju listu želja, neka vam sledećih 15 budu vodilja, jer svaka žena treba da ih donese i zapamtite – kada vam je srce kompas, više ste fokusirani i imate više entuzijazma!


Zapišite i sačuvajte svoje odluke

1. Rešite se onoga što vam više ne treba.
2. Dozvolite sebi da budete ono što jeste!
3. Podignite standarde.
4. Tražite dobro u drugima umesto da se fokusirate na loše.
5. Prihvatite loše trenutke u životu.
6. Pogledajte se u ogledalo i neka vam se svidi ono što vidite.
7. Budite blagi prema sebi kada učite nešto novo.
8. Neka vas to što nešto ne znate ne plaši. Učite!
9. Prestanite da se izvinjavate onima koji to nisu zaslužili.
10. Dopusite da vas ljubav vodi!
11. Prestanite da požurujete stvari kojima je potrebno vreme da se dese i ostvare.
12. Spoznajte razliku između odustajanja i zasićenja.
13. Otputujte na to mesto o kojem razmišljate. Ono je s razlogom u vašem srcu!
 
14. Budite zahvalni za danas.
15. Prestanite da pokušavate da stignete tamo gde mislite da treba da stignete i shvatite da ste upravo tamo gde trenutno i treba da budete.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Donošenje odluka kojih ćete se pridržavati tokom kalendarske godine prilično je česta pojava. Međutim, postoji i razlog zbog kojeg se pridržavanje ovih odluka često ne ostvari. Stvari poput mršavljenja, eliminisanje navike grickanja noktiju ili vraćanje dugova dobri su ciljevi.

Ipak, može vam biti teško da se ”unesete” u njih srcem. Ako zaista želite da dostignete nove visine, razmislite da zadate ciljeve zapišete na list papira sa većom, snažnijom namerom i više srca unesite u sam proces.
Umesto da zapišete kako ćete ove godine smršati ili ”dosegnuti željenu težinu”, odlučite da ćete se osećati dobro u svojoj koži i da ćete voleti svoje telo. To će vam dati unutrašnju snagu koja će vam pomoći da ostvarite ciljeve.
Napišite svoju listu želja, neka vam sledećih 15 budu vodilja, jer svaka žena treba da ih donese i zapamtite – kada vam je srce kompas, više ste fokusirani i imate više entuzijazma!


Zapišite i sačuvajte svoje odluke

1. Rešite se onoga što vam više ne treba.
2. Dozvolite sebi da budete ono što jeste!
3. Podignite standarde.
4. Tražite dobro u drugima umesto da se fokusirate na loše.
5. Prihvatite loše trenutke u životu.
6. Pogledajte se u ogledalo i neka vam se svidi ono što vidite.
7. Budite blagi prema sebi kada učite nešto novo.
8. Neka vas to što nešto ne znate ne plaši. Učite!
9. Prestanite da se izvinjavate onima koji to nisu zaslužili.
10. Dopusite da vas ljubav vodi!
11. Prestanite da požurujete stvari kojima je potrebno vreme da se dese i ostvare.
12. Spoznajte razliku između odustajanja i zasićenja.
13. Otputujte na to mesto o kojem razmišljate. Ono je s razlogom u vašem srcu!
 
14. Budite zahvalni za danas.
15. Prestanite da pokušavate da stignete tamo gde mislite da treba da stignete i shvatite da ste upravo tamo gde trenutno i treba da budete.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije