Foto:

Prirodni antibiotici za jači imunitet

Izvor: Bebac.com

Kako se bližimo jeseni, tako smo sve bliži i sezoni prehlada i gripa. Da biste se zaštitili, ne treba da idete u apoteku. U kuhinji već možda imate sve što vam je potrebno.

1. Čili papričice

Čili papričice, odnosno ljute paričice, važan su deo  tradiconalnih kuhinja širom sveta, kao i tradicionanlih medicina i narodnih lekova. Ovo povrće može da ima jak i opor ukus, a može da se kombinuje sa različitim jelima, najčešće kao osušene ili u prahu.

Ove papričice imaju mnoštvo u kineskoj tradicionalnoj medicini, kao i u ajuverdi, ljute papričice smatraju se jakim analgetikom protiv bolova, a veruje se da ima i jako protivupalno dejstvo.

Doziranje: Pola kašičice dnevno kao dodak jelu 

2. Ulje origana

Ulje origana dobija se od lišća biljke origano. Njegova aroma se savršeno kombinuje sa mnogobrojnim jelima. Mnogobrojne studije potvrdile su da je ulja origana moćan borac protiv infekcija, prvenstveno zahvaljujući sastojku koji se zove karvakol. Mala doza ovog ulja ima neverovatna antibakterijska dejstva protiv čak 25 različitih vrsta bakterija.
 

Doziranje: Sipajte jednu do četiri kapi ovog ulja u šoljicu čaja. Trebalo bi da ponavljate ovo tri puta tokom dana.
3. Beli luk
 
Za beli luk se može reći da je kralj povrća. Zbog svoje specifične arome, sastavni je deo mnogobrojnih jela i salata. Pored mirisa koji budi apetit, ima i mnogo brojna lekovite dejstva. Beli luk je jak prirodni antibiotik. Za razliku od lekova koje kupujemo u apotekama, ovo povrće ne uništava bakterij, ali ima jako antibakterijsko dejstvo i uspešno se bori protiv gljivica i virusa. Upravo to ga čini idelanim lekom protiv prehlade i gripa.
 
Doziranje: Dva do četiri čena belog luka dnevno da biste sprečili prehladu i grip

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Kako se bližimo jeseni, tako smo sve bliži i sezoni prehlada i gripa. Da biste se zaštitili, ne treba da idete u apoteku. U kuhinji već možda imate sve što vam je potrebno.

1. Čili papričice

Čili papričice, odnosno ljute paričice, važan su deo  tradiconalnih kuhinja širom sveta, kao i tradicionanlih medicina i narodnih lekova. Ovo povrće može da ima jak i opor ukus, a može da se kombinuje sa različitim jelima, najčešće kao osušene ili u prahu.

Ove papričice imaju mnoštvo u kineskoj tradicionalnoj medicini, kao i u ajuverdi, ljute papričice smatraju se jakim analgetikom protiv bolova, a veruje se da ima i jako protivupalno dejstvo.

Doziranje: Pola kašičice dnevno kao dodak jelu 

2. Ulje origana

Ulje origana dobija se od lišća biljke origano. Njegova aroma se savršeno kombinuje sa mnogobrojnim jelima. Mnogobrojne studije potvrdile su da je ulja origana moćan borac protiv infekcija, prvenstveno zahvaljujući sastojku koji se zove karvakol. Mala doza ovog ulja ima neverovatna antibakterijska dejstva protiv čak 25 različitih vrsta bakterija.
 

Doziranje: Sipajte jednu do četiri kapi ovog ulja u šoljicu čaja. Trebalo bi da ponavljate ovo tri puta tokom dana.
3. Beli luk
 
Za beli luk se može reći da je kralj povrća. Zbog svoje specifične arome, sastavni je deo mnogobrojnih jela i salata. Pored mirisa koji budi apetit, ima i mnogo brojna lekovite dejstva. Beli luk je jak prirodni antibiotik. Za razliku od lekova koje kupujemo u apotekama, ovo povrće ne uništava bakterij, ali ima jako antibakterijsko dejstvo i uspešno se bori protiv gljivica i virusa. Upravo to ga čini idelanim lekom protiv prehlade i gripa.
 
Doziranje: Dva do četiri čena belog luka dnevno da biste sprečili prehladu i grip
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Nedelja, 17.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije