uvođenje novih namirnica

Zašto je vitamin D važan za decu?

Zdravlje deteta
Vitamin D je esencijalni nutrijent koji igra vitalnu ulogu u brojnim telesnim funkcijama, posebno kod dece koja su u fazi intenzivnog rasta i razvoja.

Rolnice sa tikvicama – jednostavna varijanta sa puno povrća

Recepti
Izdvajamo ovaj sjajan recept nemačke blogerke Pije, koji već na prvi pogled deluje hrskavo i ukusno, a da ne spominjemo koliko je zdrav!

Pažnja! Farbana jaja za Uskrs imaju kratak rok trajanja

Aktuelno
Simbol Uskrsa svakako su farbana jaja - u što više boja i nijansi. Radost su dok se testira koje je najtvrđe i ko će pobediti u tucanju, a krase uskršnju trpezu uz ostale đakonije.

Jutarnje ili večernje tuširanje: Šta je bolje za zdravlje?

Zdravlje i fitnes
Prema mišljenju lekara, jutarnje tuširanje, iako može da razbudi čula, možda ipak nije najbolji izbor za vašu kožu, san i zdravlje.

Vitamin D za zdravlje

Zdravlje i fitnes
Znaci da vam nedostaje vitamin D nisu tako lako uočljivi. Primetite li jedan ili više od ovih problema, obratite se lekaru.