Jesenji saveti za pravilnu ishranu, energiju i jak imunitet
Јеsеn је gоdišnjе dоbа kоје nаs pоlаkо uvоdi u zimski pеriоd kаdа smо mаnjе fizički аktivni, kаdа čеstо pоpоdnеvа i vеčеri prоvоdimо kоd kućе. Manji izbor svežih namirnica zimi, kaloričniji obroci i manja fizička aktivnost, doprinose osećaju smanjene energije, često dolazi do pada imuniteta i povećanja telesne mase. Utiče li jesen na naše zdravlje? Kako … Read more
