Oprezno s vežbanjem u trudnoći

Najbolje su vežbe koje ne zahtevaju od vašeg tela da „nosi" dodatni teret: plivanje, vožnja sobnog bicikla, šetnja i lagani aerobik

Saveti za očuvanje zdravlja

Neka preventivne savete lekari jednostavno ne stignu da daju, a oni su i te kako bitni za zdravlje. Mi izdvajamo nekoliko

Kako da sprečite jutarnje mučnine

Imate problem sa jutarnjim mučninama u trudnoći? Napravite keks ili kolač od đumbira. Ovaj ukusan začin dobar "borac" protiv mučnina