Komentari za tekst "Koji sportovi se preporučuju u periodu dojenja?"
Ma zasto da ne.. Aerobik,fitness,trcanje...sve to moze ako se vii dobro osecate. :) Ja dojim i smrsala sam dosta,spala na 48kg.. Kad prestane bebac da siki ja se bacam na treninge i teretanu,a sada ne mogu jer jedem kao luda a nmg da se ugojim :(
da li smem da treniram rukomet,dojim i od porodjaja je proslo 2 meseca i 20 dana?
smem li na aerobik? tri puta nedeljno po sat vremenaa.. zna li neko jel stetno , jer dojim bebu? beba ima 7 meseci... ivanaa
Meni je plivanje super ali bas zbog dojenja plasim se da idem zbog svih tih mogucih bakterija u bazenu :(
Ja sam se 3 meseca posle porodjaja (carski rez) vratila na svoje treninge taekwondo-a. Naravno, dosta slabijim tempom i vodila sam racuna o stomaku i grudima.
Sve je individualno, a naravno da ce se svaka zena paziti u tom periodu, sta god da trenira.
Treninzi mi ni najmanje nisu uticali na mleko, pa cak ni kad sam posle 2 meseca pocela znacajno jacim tempom da treniram.
Sve je individualno, a naravno da ce se svaka zena paziti u tom periodu, sta god da trenira.
Treninzi mi ni najmanje nisu uticali na mleko, pa cak ni kad sam posle 2 meseca pocela znacajno jacim tempom da treniram.
Forum
zvezdica2013: Baka servis - da ili ne?
Nada92: Šampon Za Kosu
Moja priča
Patronažna sestra koju smo angažovali oko masaže i izmlazanja je optimistična:„Začas ćemo mi to, ne brinite se, uskoro Vaša beba dobija mleko made in...»
Za sve žene koje su prošle kroz carski rez i one koje to tek očekuje »
Ako mamu muči gorušica u trudnoći, beba imati mnogo kose kad se rodi... »
Čuvanje pune krvi je zlatni standard u medicini »
Spisak ustanova i organizacija gde možete donirati očuvane igračke i garderobu »
Predstavljamo vam osam narodnih lekova za umirenje kašlja i izbacivanje šlajma »
Naučite kako da razlikujete morbile (male boginje) od varičela (ovčije boginje) »
Sve je bilo mnogo lakše iako je bol bio intenzivniji - moja podrška je pored mene
»
Brza priprema obroka nekad je veoma važna, podjednako kao i ukus!
»
Provedite Uskrs sa porodicom uz zabavne aktivnosti i igre. Evo nekoliko predloga... »
Farbanje jaja za Uskrs je posebna umetnost i svake godine je neki novi trend »
Važnost oca u životu njegove kćerke ne može se preuveličati »
Beba je tu. Kako da se zbližim sa njom? Toliko toga nepoznatog...! Sasvim normalne dileme novopečenih očeva »
