Komentari za tekst "Koji sportovi se preporučuju u periodu dojenja?"
Ma zasto da ne.. Aerobik,fitness,trcanje...sve to moze ako se vii dobro osecate. :) Ja dojim i smrsala sam dosta,spala na 48kg.. Kad prestane bebac da siki ja se bacam na treninge i teretanu,a sada ne mogu jer jedem kao luda a nmg da se ugojim :(
da li smem da treniram rukomet,dojim i od porodjaja je proslo 2 meseca i 20 dana?
smem li na aerobik? tri puta nedeljno po sat vremenaa.. zna li neko jel stetno , jer dojim bebu? beba ima 7 meseci... ivanaa
Meni je plivanje super ali bas zbog dojenja plasim se da idem zbog svih tih mogucih bakterija u bazenu :(
Ja sam se 3 meseca posle porodjaja (carski rez) vratila na svoje treninge taekwondo-a. Naravno, dosta slabijim tempom i vodila sam racuna o stomaku i grudima.
Sve je individualno, a naravno da ce se svaka zena paziti u tom periodu, sta god da trenira.
Treninzi mi ni najmanje nisu uticali na mleko, pa cak ni kad sam posle 2 meseca pocela znacajno jacim tempom da treniram.
Sve je individualno, a naravno da ce se svaka zena paziti u tom periodu, sta god da trenira.
Treninzi mi ni najmanje nisu uticali na mleko, pa cak ni kad sam posle 2 meseca pocela znacajno jacim tempom da treniram.
Forum
zvezdica2013: Baka servis - da ili ne?
Nada92: Šampon Za Kosu
Moja priča
Patronažna sestra koju smo angažovali oko masaže i izmlazanja je optimistična:„Začas ćemo mi to, ne brinite se, uskoro Vaša beba dobija mleko made in...»
Koliko traje oporavak, kako teče, da li je lako ustati prvog dana posle, šta je najteže »
Pročitajte šta su priraslice posle carskog reza i kako da ih prepoznate »
Od sedine dana se očekuje povećanje oblačnosti i mestimična kiša »
Ona je uputila molbu ženama da jednom godišnje idu na ginekološke i preglede dojki »
Sve je bilo mnogo lakše iako je bol bio intenzivniji - moja podrška je pored mene
»
Brza priprema obroka nekad je veoma važna, podjednako kao i ukus!
»
Danas vam šalu niko neće uzeti za zlo, zato nekom dobrom dosetkom proslavite 1. april »
Važnost oca u životu njegove kćerke ne može se preuveličati »
Beba je tu. Kako da se zbližim sa njom? Toliko toga nepoznatog...! Sasvim normalne dileme novopečenih očeva »
Jednog dana pojavi čudna životinja, izdaleka, sa ogromnim koferom »
