Komentari za tekst "Koji sportovi se preporučuju u periodu dojenja?"
Ma zasto da ne.. Aerobik,fitness,trcanje...sve to moze ako se vii dobro osecate. :) Ja dojim i smrsala sam dosta,spala na 48kg.. Kad prestane bebac da siki ja se bacam na treninge i teretanu,a sada ne mogu jer jedem kao luda a nmg da se ugojim :(
da li smem da treniram rukomet,dojim i od porodjaja je proslo 2 meseca i 20 dana?
smem li na aerobik? tri puta nedeljno po sat vremenaa.. zna li neko jel stetno , jer dojim bebu? beba ima 7 meseci... ivanaa
Meni je plivanje super ali bas zbog dojenja plasim se da idem zbog svih tih mogucih bakterija u bazenu :(
Ja sam se 3 meseca posle porodjaja (carski rez) vratila na svoje treninge taekwondo-a. Naravno, dosta slabijim tempom i vodila sam racuna o stomaku i grudima.
Sve je individualno, a naravno da ce se svaka zena paziti u tom periodu, sta god da trenira.
Treninzi mi ni najmanje nisu uticali na mleko, pa cak ni kad sam posle 2 meseca pocela znacajno jacim tempom da treniram.
Sve je individualno, a naravno da ce se svaka zena paziti u tom periodu, sta god da trenira.
Treninzi mi ni najmanje nisu uticali na mleko, pa cak ni kad sam posle 2 meseca pocela znacajno jacim tempom da treniram.
Forum
Ljubinka: Muzika
Ljubinka: Alergije na proteine kravljeg mleka
Moja priča
Patronažna sestra koju smo angažovali oko masaže i izmlazanja je optimistična:„Začas ćemo mi to, ne brinite se, uskoro Vaša beba dobija mleko made in...»
Pogledajte video. Da li i kako reaguju na dodir, muziku, svetlo, raspoloženje? »
Sezona najslađeg voća je pred nama. Saznajte da li smete da jedete jagode ako ste trudne ili dojite bebu?
»
Super ideje kako da od preostalih kuvanih jaja napravite ukusna jela koja ćete u slast pojesti… »
Super ideje kako da od preostalih kuvanih jaja napravite ukusna jela koja ćete u slast pojesti… »
Sve je bilo mnogo lakše iako je bol bio intenzivniji - moja podrška je pored mene
»
Brza priprema obroka nekad je veoma važna, podjednako kao i ukus!
»
Da Uskrs bude još veseliji, upotpunite ga divnim pesmicama sa simbolima Uskrsa
»
Zbog čega farbamo jaja i koji uskršnji običaji su se u narodu zadržali do danas? »
Važnost oca u životu njegove kćerke ne može se preuveličati »
Beba je tu. Kako da se zbližim sa njom? Toliko toga nepoznatog...! Sasvim normalne dileme novopečenih očeva »
