Evo nekoliko razloga zbog koji bi trebalo da prestanete da pijete kupovne sokove...
Kakve onda sokove treba kupovati? Hladno ceđene koji nemaju rok trajanja duži od mesec dana, kažu stručnjaci
Ukoliko ste navikli da kupujete voćne sokove u prodavnicama, možda bi bilo vreme da promenite naviku i počnete da pijete nešto zdravije.
Svaka decenija donosila je neka nova moderna pića, a kad se sad pogleda šta smo pili, samo se možemo zgroziti.
U sokovima koji su se pili osamdesetih su, na primer, bile bar četiri kocke šećera po jednoj čaši.
Devedesete su iznedrile voćne šejkove koji su bili hit i preporučivali se na sve strane.
U sokovima koji su se pili osamdesetih bile su bar četiri kocke šećera
Međutim, kada biste ga kupili u prodavnici, opet biste se prvenstveno nagutali šećera u ogromnim količinama, a ostalih dobrih stvari bilo je samo u tragovima.
Kakve onda sokove treba kupovati? Hladno ceđene koji nemaju rok trajanja duži od mesec dana, kažu stručnjaci.
Duži rok trajanja znači da je sok prokuvan i na taj su način u njemu uništeni hranjivi sastojci i enzimi.
Rešenje je nabolje da nabavite sokovnik za hladno ceđenje. Malo je skuplji od običnog ali je neuporedivo bolji.
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.