5 stvari koje ljudi najčešće guglaju o zdravlju
19.06.2017. / Izvor: www.novimagazin.rs
Kada je zdravlje u pitanju moderno društvo je već odavno našlo svog omiljenog doktora - doktora Gugla
Doktor Gugl, "čovek" koji na sve ima odgovor, jedino što nikada nismo do kraja sigurni da li nam je rekao pravu istinu ili se ona krije tu negde, u bespućima drugih pitanja, tema i odgovora.
Poznato vam je naravno kako ljudi, čim primete neki zdravstveni problem prvo sedaju i guglaju na internetu, a takvih je u velikoj većini. Procenjeno je da čak 72 posto ljudi prvo pita Gugl, a potom se obraćaju lekaru ako im problem ne reši Gugl.
Pita se tako svašta, no čini se da ljude ipak najviše muče pitanja na koja zapravo nema baš jednostavnog odgovora i jednostavnog rešenja (za većinu čestih pitanja) što je možda jasan pokazatelj da ljudi zapravo traže brze odgovore, ali baš nisu spremni da promene sebe.
Foto: Pixabay
Jer najčešća pitanja o zdravlju tiču se zapravo navika koje bi trebalo da promenimo kako ovakva pitanja ne bismo ni postavljali.
Naravno, zdravlje je povezano sa zdravim životom.
Evo što ljude najviše zanima:
1. Kako prestati hrkati?
Nema jednostavnog odgovora, osim ako vas zadovolji onaj najopštiji - promenite pozu spavanja, izbegavajte alkohol i naviknite se da ćete tu i tamo ipak hrkati, a o svim revolucionarnim metodama zaustavljanja hrkanja ipak pitajte svog lekara ili apotekara.
2. Da li je kafa loša za zdravlje?
Nije - čak ima i neka pozitivna svojstva, ali kao i u svemu - umereno. Dve kafe dnevno neće vam naškoditi.
.jpg)
Foto: Pixabay
3. Koja količina šećera dnevno je dozvoljeno?
Opala, ljudi se ipak brinu! Svaki će vam stručnjak savetovati da šećere zamenite zdravijim varijantama ili voćem, a sam šećer ne bi smeo da prelazi više od 10 posto nutrijenata celodnevne ishrane.
4. Kako se rešiti masnih naslaga?
Ljudi pitaju. Ljude ovo jako zanima, iako se o tome piše već godinama stalno i svugde. Zdravija ishranai fizička aktivnost u kombinaciji 80:20 - (80 posto zdrava hrana, 20 posto nezdrava/80 posto dana nedeljno vežbajte, 20 posto odmarajte) - to je jedina formula koja skida masne naslage.
5. Kako se rešiti celulita
Pročitati odgovore iz prethodnog pitanja plus povećati količinu vode i čajeva. Ne postoji čaroban napitak ni čarobna krema, ali kombinacija svega toga plus masaža dovešće vas najbliže cilju u borbi protiv celulita.
Izvor: www.novimagazin.rs
Objavi ovaj tekst na
Da li ste trudni ili imate bebu?
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.
Svaki porođaj je priča za sebe i predstavlja posebno iskustvo za svaku majku »
Bolne bradavice, grebkanje, nespavanje, napadi gladi, konstanta žeđ su samo neki... »
pa ljudi to jedino da smo profi sportisti koji od toga i zaradjuju. ja svakako drugacije to ne bih mogla. radim 8h plus gde je tucak kucne obaveze i sve ostalo
nema svako novca za kucne pomocnice