Ana: Ugojila sam se 24 kg u trudnoci, I nisam imala nikakve stetne posledice, osim estetskog izgleda. Jela sam kako to kazu danas zdravu hranu, I onako je nezdrava skupa. Pa da navedem: inegralni pirinac, integralno pecivo, pojela sam nekoliko gajbi jabuka I pomorandzi, piletina, teletina – dinstana, povrce svo koje postoji, I kao slatkise I grickalice bonzitu I bademe. Koliko god zdravo da sam se hranila bez obzira ako jedete na svakih sat ugojicete se sigurno, a ja sam stalno bila gladna. I nisam bila lenja, setala sam po keju i gradu svaki dan po nekoliko kilometera. Ali zato, krvna slika nikad bolja, sto je retkost kod trudnica, a I kada su mom sinu posle 6 meseci izvadili krv, gvozdja u krvi za odraslog coveka, a ne za bebu. Pedijatrica me je pohvalila I rekla da se vidi da je majka vodila racuna sta je jela I da je beba dojena I zdrava. Vodila sam dnevnik ishrane u toku trudnoce, I posto sam stalno dobijala kritike na racun debljine, nisam dobila koristan savet od svog ginekologa, koji nije hteo ni da pogleda sta sam sve jela I da izbaci ako nesto ne treba da jedem. Savet: idite kod nutricioniste, a ginekolog nek vodi svoj posao. Ni posle porodjaja nisam smrsala ni drzala dijetu, jer to nije dobro uopste ako dojite naravno. Dijetom se iz vaseg organizma izbacuju nakupljeni otrovi pravac kroz mleko u usta vasoj bebi. Bolje budite malo punacke, neko da naudite zdravlju vasoj bebi. Sada je proslo 13 meseci od kako se Vuk rodio, I ja sam izgubila samo 8kg, ostalo mi je jos 10 do pre porodjaja, I u toku ove godine spasce to samo od sebe. Pozdrav.

caos svima,zovem se Marija u cetvrtom mesecu sam i tacno 4 meseca sam i u braku tako da ne znam da kuvam.buduce mame ostavite neki recept,bilo koji,kako mogu da sto brze i sto jednostavnije pripremim zdravu hranu i gomilu povrca.i ostavljajte komentare,koliko ste se ugojile.mene hvata panika jer cas mislim da sam se malo ugojila,cas puno...a hormoni mi nedaju mira pa samo panicim...a tu su i one babske price,jedi za dvoje,troje ,petoro,spavaj i lezi puno-grozno,jer ludim nakon pola sata lezanja itd.a tu su i drugi koji kazu nemoj da se gojis,vidi na sta licis,veliko ti je dupe(ha,ha,ha) itd.Pisite,ostavljajte komentare i saljite mi recepte na nesaimarija@yahoo.com
Pozdrav ostalim kinderjajima,Marija