Da li čuvate hranu u plastičnim kutijama od sladoleda? Nemojte više, a evo i zašto
Izvor: Bebac
Da li ste od onih koji, kada se pojede porodično pakovanje sladoleda, operu plastičnu kutiju, pa je koriste za čuvanje hrane, pa čak i zagrevanje u mikrotalasnoj? Nemojte više to da radite ukoliko na kutiji nije naznačeno da je ta plastika namenjena za višekratnu upotrebu! Istraživači upozoravaju da je najbolje odlučiti se za neki drugi materijal, a da, ukoliko koristite plastiku, obavezno proverite da li sadrži bisfenol A, odnosno, BPA. Dok čekamo da nove studije ispitaju uticaj mikroplastike na naše zdravlje, nije loše da još jednom preispitamo sopstvene navike u vezi sa plastikom.
Šta ozloglašeni BPA u plastici radi našim hormonima?
Bisfenol A (BPA) je industrijska hemikalija koja se koristi u proizvodnji određenih plastika i smola već sedamdeset godina.
Međutim, jedan od najvećih problema na koji ukazuju istraživači jeste taj što BPA može da prevari endokrini sistem.
BPA je poznat kao endokrini disruptor, a to znači da može oponašati hormone tela i ometati endokrini sistem. Istraživanja su pokazala da izloženost BPA povećava rizik od hormonalnih poremećaja, neplodnosti, srčanih bolesti, dijabetesa, pa čak i nekih vrste raka.
Zbog toga, mnoge zemlje su uvele regulative za smanjenje ili zabranu upotrebe BPA u određenim proizvodima, posebno onima koji dolaze u kontakt s hranom i pićem.
Ako planirate trudnoću, pripazite se kakvu plastiku koristite! Obavezno izbacite BPA proizvode, s obzirom da je ova hemikalija ne samo da ometa hormonski balans, već i može dovesti do poremećaja menstrualnog ciklusa i smanjenja kvaliteta jajnih ćelija, a takođe utiče na kvalitet sperme i smanjenje broja spermatozoida.
Kako da znam kakvu plastiku koristim u domaćinstvu?
Jako je teško odbraniti se od BPA, s obzirom da svakodnevno koristimo proizvode koje sadrže ovu hemikaliju. Ipak, ono što možemo da učinimo jeste da obavezno proverimo oznake na plastici koju koristimo u domaćinstvu, posebno onoj koju koristimo više puta.
Tako, na primer, plastične flašice za vodu koje se masovno koriste ugalvnom imaju oznaku da su za jednokratnu upotrebu, te nije preporučljivo dopunjavati ih i koristiti duže vreme.
Kako da znate da se neka plastika može upotrebiti više puta? Obavezno pratite uputstvo proizvođača, ono sitnim slovima gde je naznačeno kako se upotrebljava. Takođe, možete potražiti oznaku “BPA free” – ili “0% BPA” i “Bez BPA”.
Canva
Pogledajte oznaku na proizvodu i ukoliko u trouglu stoji broj 5, to je znak da se radi o polipropilenu, materijalu koji po svojoj prirodi materijal koji ne sadrži BPA. Tako ni proizvodi označeni brojem 5 (#5 PP) generalno ne sadrže ovu hemikaliju. Polipropilen je otporan na toplotu i hemikalije, što ga čini pogodnim za višekratnu upotrebu.
Inače, kod proizvoda za domaćinstvo koriste se i visoko gusti politetilena (#2 HDPE) – tipa flašice za vodu, kao i nisko gusti polietilen (#4 LDPE) – tipa vrećice za zamrzavanje ili bočice za senf, koji ne sadrže BPA, ali je potrebno ispratiti uputstva proizvođača o upotrebi.
Zbog potencijalnih štetnih efekata BPA, mnogi proizvođači su počeli koristiti alternative. Neke od alternativnih rešenja uključuju bisfenol S (BPS), bisfenol F (BPF), i druge slične spojeve. Oprez! Ispostavilo se da postoji zabrinutost da ove zamene mogu imati slične ili čak jače toksične efekte od BPA.
Koje su preporuke za bezbednu upotrebu plastike?
Izbegavajte plastiku kada je moguće – koristite proizvode od stakla, nerđajućeg čelika ili drugih materijala koji nisu plastika, posebno za hranu i piće.
Proveravajte oznake ako koristite plastiku.
Ne zagrevajte plastiku je generalna preporuka. Toplota može povećati ispuštanje hemikalija, pa se preporučuje izgbegavanje zagrevanje plastičnih proizvoda u mikrotalasnoj pećnici ili u mašini za pranje posuđa.
Promenite plastiku koja pokazuje znakove oštećenja, jer oštećene posude mogu ispuštati više hemikalija.
Kao alternativni materijali u domaćinstvu preporučuju se staklo, nerđajući čelik, pa čak i silikon, koji je otporan na toplotu i ne sadrži bisfenole.
Plastika, BPA i beba
Izuzetno je važno da flašice za bebe budu bezbedne za upotrebu.
Ako se odlučite za plastične flašice, birajte one koje su označene kao “BPA free”. Ove flašice često koriste alternative poput polipropilena (#5) ili drugih sigurnijih materijala. Ipak, važno je proveriti da li proizvođač koristi zamene za BPA kao što su BPS ili BPF, koje mogu imati slične toksične efekte.
Canva
Takođe, možete se odlučiti za za flašice za bebe od nekog drugog materijala, kao što je staklo, nerđajući ćelik ili silikon, koji ne sadrži bisfenole i otporan je na visoke temperature.
Postanite član Bebac porodice! Registrujte se
Da li ste trudni ili imate bebu? Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.
Da li ste od onih koji, kada se pojede porodično pakovanje sladoleda, operu plastičnu kutiju, pa je koriste za čuvanje hrane, pa čak i zagrevanje u mikrotalasnoj? Nemojte više to da radite ukoliko na kutiji nije naznačeno da je ta plastika namenjena za višekratnu upotrebu! Istraživači upozoravaju da je najbolje odlučiti se za neki drugi materijal, a da, ukoliko koristite plastiku, obavezno proverite da li sadrži bisfenol A, odnosno, BPA. Dok čekamo da nove studije ispitaju uticaj mikroplastike na naše zdravlje, nije loše da još jednom preispitamo sopstvene navike u vezi sa plastikom.
Šta ozloglašeni BPA u plastici radi našim hormonima?
Bisfenol A (BPA) je industrijska hemikalija koja se koristi u proizvodnji određenih plastika i smola već sedamdeset godina.
Međutim, jedan od najvećih problema na koji ukazuju istraživači jeste taj što BPA može da prevari endokrini sistem.
BPA je poznat kao endokrini disruptor, a to znači da može oponašati hormone tela i ometati endokrini sistem. Istraživanja su pokazala da izloženost BPA povećava rizik od hormonalnih poremećaja, neplodnosti, srčanih bolesti, dijabetesa, pa čak i nekih vrste raka.
Zbog toga, mnoge zemlje su uvele regulative za smanjenje ili zabranu upotrebe BPA u određenim proizvodima, posebno onima koji dolaze u kontakt s hranom i pićem.
Ako planirate trudnoću, pripazite se kakvu plastiku koristite! Obavezno izbacite BPA proizvode, s obzirom da je ova hemikalija ne samo da ometa hormonski balans, već i može dovesti do poremećaja menstrualnog ciklusa i smanjenja kvaliteta jajnih ćelija, a takođe utiče na kvalitet sperme i smanjenje broja spermatozoida.
Kako da znam kakvu plastiku koristim u domaćinstvu?
Jako je teško odbraniti se od BPA, s obzirom da svakodnevno koristimo proizvode koje sadrže ovu hemikaliju. Ipak, ono što možemo da učinimo jeste da obavezno proverimo oznake na plastici koju koristimo u domaćinstvu, posebno onoj koju koristimo više puta.
Tako, na primer, plastične flašice za vodu koje se masovno koriste ugalvnom imaju oznaku da su za jednokratnu upotrebu, te nije preporučljivo dopunjavati ih i koristiti duže vreme.
Kako da znate da se neka plastika može upotrebiti više puta? Obavezno pratite uputstvo proizvođača, ono sitnim slovima gde je naznačeno kako se upotrebljava. Takođe, možete potražiti oznaku “BPA free” – ili “0% BPA” i “Bez BPA”.
Canva
Pogledajte oznaku na proizvodu i ukoliko u trouglu stoji broj 5, to je znak da se radi o polipropilenu, materijalu koji po svojoj prirodi materijal koji ne sadrži BPA. Tako ni proizvodi označeni brojem 5 (#5 PP) generalno ne sadrže ovu hemikaliju. Polipropilen je otporan na toplotu i hemikalije, što ga čini pogodnim za višekratnu upotrebu.
Inače, kod proizvoda za domaćinstvo koriste se i visoko gusti politetilena (#2 HDPE) – tipa flašice za vodu, kao i nisko gusti polietilen (#4 LDPE) – tipa vrećice za zamrzavanje ili bočice za senf, koji ne sadrže BPA, ali je potrebno ispratiti uputstva proizvođača o upotrebi.
Zbog potencijalnih štetnih efekata BPA, mnogi proizvođači su počeli koristiti alternative. Neke od alternativnih rešenja uključuju bisfenol S (BPS), bisfenol F (BPF), i druge slične spojeve. Oprez! Ispostavilo se da postoji zabrinutost da ove zamene mogu imati slične ili čak jače toksične efekte od BPA.
Koje su preporuke za bezbednu upotrebu plastike?
Izbegavajte plastiku kada je moguće – koristite proizvode od stakla, nerđajućeg čelika ili drugih materijala koji nisu plastika, posebno za hranu i piće.
Proveravajte oznake ako koristite plastiku.
Ne zagrevajte plastiku je generalna preporuka. Toplota može povećati ispuštanje hemikalija, pa se preporučuje izgbegavanje zagrevanje plastičnih proizvoda u mikrotalasnoj pećnici ili u mašini za pranje posuđa.
Promenite plastiku koja pokazuje znakove oštećenja, jer oštećene posude mogu ispuštati više hemikalija.
Kao alternativni materijali u domaćinstvu preporučuju se staklo, nerđajući čelik, pa čak i silikon, koji je otporan na toplotu i ne sadrži bisfenole.
Plastika, BPA i beba
Izuzetno je važno da flašice za bebe budu bezbedne za upotrebu.
Ako se odlučite za plastične flašice, birajte one koje su označene kao “BPA free”. Ove flašice često koriste alternative poput polipropilena (#5) ili drugih sigurnijih materijala. Ipak, važno je proveriti da li proizvođač koristi zamene za BPA kao što su BPS ili BPF, koje mogu imati slične toksične efekte.
Canva
Takođe, možete se odlučiti za za flašice za bebe od nekog drugog materijala, kao što je staklo, nerđajući ćelik ili silikon, koji ne sadrži bisfenole i otporan je na visoke temperature.
Izračunajte vaš BMI
Pol:
Godine starosti:
Vaša visina:
Vaša težina:
Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina
Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.
Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.
Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Zašto se širenje ove lepe vesti toliko razlikuje? Osim što postoje različite ličnosti, i dalje živimo u društvu koje je često konzervativno, sujeverno i sklono preteranom savetovanju...
Poznato je i da je izlaganje suncu jedan od najboljih načina da organizmu obezbedite vitamin D, ali i da se osećate bolje i raspoloženije. Kako da znate da li ste preterali u sunčanju?
Zašto je prva godina bebinog života od velike važnosti i kako joj ljubav pomaže u odrastanju. Prvi razvojni zadatak vaše bebe je da odgovori na važno pitanje...
Zadržavanje u jednom položaju koji je često veoma neudoban - na duže staze može izazvati hroničan bol u određenom delu tela. Ovo veoma dobro znaju mame koje doje svoju decu.
Bez obzira da li osećate da vas dete preferira pred vašim partnerom ili partnerkom ili vas izluđuje jer je sklonije njemu ili njoj, možda ste se zapitali kada je to favorizovanje počelo...
Roditelji često zaziru od porodičnih obroka jer se brinu da njihova deca neće pojesti serviran obrok, da će odbiti da ostanu za stolom za vreme obroka i da će se žaliti na hranu...
Babica koja je osvojila milion funti na lutriji 2014. godine i dalje obavlja posao babice, vođena ljubavlju prema svom poslu i nepokolebljivom posvećenošću. Inspirativna priča!
Kako za „Blic“objašnjavaju iz Višeg suda, lekar M.M. je nakon šest meseci provedenih u pritvoru pušten na slobodu jer nadležno tužilaštvo nije podiglo optužnicu, te nema zakonskog osnova da se drži u pritvoru. Da li će tužilaštvo podizati optužnicu, za sada nije poznato.
Prvi osnovni sud odbio je predlog tužilaštva za pritvor T. L. (19), koji je 19. jula na Vračaru udario kolica sa bebom automobilom i pretukao njenog oca. Tužilaštvo će uložiti žalbu na ovu odluku.
Na četvrtom spratu, na odeljenju intenzivne nege je kao u košnici. U krevetima su porodilje koje su imale carski rez, žene sa visokorizičnom trudnoćom, u hodnicima majstori koji skidaju stare i montiraju nove klime.
Ima nešto posebno u toj simbolici imena. A kažu da za decu koja se rode leti postoje ona posebna, koja simbolizuju sve ono što je vezano za ovo godišnje doba.
Rešavanje problema anksioznosti među ovom generacijom zahteva holistički pristup koji uključuje edukaciju o zdravom korišćenju tehnologije, podršku roditelja i škola, kao i razvoj digitalnih alata koji će promovisati sigurnije online okruženje.
Kako se navode roditelji dece iz vrtića „Pčelica” situacija je alarmantna, a mnogi roditelji su već povukli svoju decu iz vrtića kako bi ih zaštitili od potencijalnih zdravstvenih problema.
Sigurno vam je poznato da je u trudnoći od velikog značaja unos dovoljne količine folne kiseline i folata pre svega važno zbog pravilnog razvoja bebe u stomaku
Ko ima, a ko nema pravo na obeštećenje za porodiljsku naknadu? Pogledajte ko može tražiti obeštećenje od države nakon odluke Ustavnog suda i kako su pogođene majke koje su koristile trudničko bolovanje ili dobile povišicu plate.
Mališani uzrasta do čak četiri godine ne mogu u potpunosti da razumeju koncept deljenja, šta to znači, zašto se to radi i sa kim se šta deli. Jednostavno - nije im jasno.
Ukoliko se u toku isplate prava na roditeljski dodatak koja se vrši u mesečnim ratama utvrdi da dete ne živi na teritoriji Republike Srbije, prekida se dalja isplata prava do odluke ministarstva nadležnog za socijalna pitanja.
I dalje topli, ali ne i vreli dani, čine septembar na moru idealnim za porodice sa bebom ili malom decom. Uživanje u pitomijem suncu svakako ima svoje čari.
Objavljeno da je nova oprema za Narodni front nabavljena i da se priprema montaža, ostaje da se vidi šta će biti sa rešavanjem ovog starog problema u ostalim porodilištima.
Nije retkost da se različite krađe sitne ili krupnije, dese upravo dok ste na letovanju, pogotovo u nekoj stranoj zemlji. Nažalost, ovakvi nesrećni slučajevi dešavaju se svake godine.
Sigurno ste već isplanirali svoj prvi porodični odmor bebom. Iskusniji roditelji znaju da dolaskom bebe u porodicu putovanja ne moraju da stanu i da nema razloga za odlaganje letovanja.
Jedno od najizazovnijih iskustava koje majke mogu imati: trenutak kada beba iznenada odbija dojenje. Umesto bliskosti, majka se suočava s borbom, dok bebin štrajk može biti frustrirajuć za oboje. Ovaj privremeni problem može biti uzrokovan različitim faktorima ali postoje mnogobrojni načini kako da rešite ovaj problem
U poslednje vreme, pitanje bezbednosti beba na plaži postalo je tema velike rasprave među roditeljima. Nedavno izjava jednog doktora da bebe nemaju šta da traže na plaži izazvala je ...
Bosonogo hodanje doprinosi samopouzdanju jer čini hodanje sigurnijim, daje bolju percepciju kretanja kroz prostor, pa dovodi do toga da deca budu generalno spretnija.
Pročitajte kako uvesti maline u ishranu vaše bebe na bezbedan i ukusan način. Maline, osvežavajuće i bogate vitaminima, su idealna voćka za vašu bebz tokom letnjih meseci. Saznajte sve o pravilnom uvodjenju malina u bebinu ishranu, kada je najbolje vreme za to, kako ih pripremiti, i kako pratiti reakcije vaše bebe.
Svaki oblik odmora ima svoje prednosti, ali ipak u šali mnogi roditelji letovanje sa decom zovu UMOR. Da li je zaista tako pitali smo Bebac roditelje na našoj Fajsbuk stranici.
Nekom sobnom cveću nije potrebna svakodnevna nega, pa čak ni zalivanje po nekoliko dana. Ipak, malo koje sobno bilje može da opstane bez zalivanja 10 ili više dana.
Trudnoća u letnjim mesecima isprva može zvučiti kao nešto teško podnošljivo, ali ima i svojih prednosti. Neke od njih su očigledne, a neke vam sigurno nisu ni pale na pamet.
Iako ne postoje jedinstvena pravila za sve, kada je u pitanju učestalost, evo nekoliko uvida iz važnost postojanja seksa u braku i partnerskim odnosima.
Deca često vole da rade sve što rade odrasli i jedva čekaju da i sami porastu. Kada ih uključite u svakodnevne obaveze - osećaće se kao odrasli i sigurno će uživati u tome.
Istražite najlepše plaže i porodične aktivnosti za nezaboravno letovanje u Španiji. Otkrijte šarmantne obale ove raskošne zemlje i uživajte u bogatom kulturnom nasleđu i raznovrsnoj zabavi. Saznajte koja su najbolja mesta za opuštanje i provod sa decom, pružajući im nezaboravno iskustvo na odmoru.
Često nismo svesni koliko roditelji mogu biti jaki. To se naročito vidi u onim trenucima kada je zaista teško, a oni ne posustaju. Pružimo im zato podršku koja im je je prekopotrebna.
Saveti za bezbednu ishranu bebe na flašicu tokom letovanja. Evo kako da čuvate i pravilno pripremite mleko, adaptiranu formulu i čvrste obroke u uslovima visokih temperatura. Otkrijte kako da uz korisne savete obezbedite higijenu i koristite flašicu dok provodite vreme na plaži.
U mnogim kulturama postojalo je verovanje da su imena srećonoša i da davanjem pravilnog imena detetu možemo uticati na to koliko će sreće imati u životu.
Zahtevamo da odmah ispunite svoje obećanje i povećate roditeljski dodatak. Prestanite da se igrate sa našim životima i da nas zavlačite praznim obećanjima. Roditelji zaslužuju poštovanje, podršku i konkretna dela, a ne neizvesnost i odlaganja.
Pogledajte najlepše venčanice za trudne mlade koje spajaju eleganciju i udobnost nspirisane stvarnim fotografijama, Pronađite inspiraciju za svoj poseban dan i blistajte u trudnoći i na venčanju."
Kako uključiti decu u pripreme za letnje putovanje, posebno kroz samostalno pakovanje njihovih stvari. Kroz 8 praktičnih koraka, roditelji mogu podstaći decu da budu organizovana, samostalna i odgovorna. Saznajte kako planirati, organizovati prostor, napraviti listu, učiniti pakovanje zabavnim, podstaknuti decu da donose odluke i unapred prikupljaju stvari.
Komentari (0)