Pet saveta za "preživljavanje" tropske vrućine
19.06.2013. / Izvor: Blic
Pročitajte savete kako da se ponašate na +36 stepeni Celzijusa koliko će danas biti u Srbiji...
U Srbiji će danas preovladavati sunčano i veoma toplo vreme, a najviša temperatura biće 36 stepeni, saopštio je Hidrometeorološki zavod Srbije. Kako preživeti ovakvu vrućinu? Izbegavanje boravka na suncu u najtoplijem delu dana, adekvatno oblačenje, unošenje dovoljno tečnosti u organizam i lagana ishrana, saveti su portparola Hitne pomoći dr Nade Macure građanima.
Zbog veoma toplog vremena koje se očekuje tokom dana u Beogradu i u drugim delovima Srbije, dr Macura je savetovala šetnje ujutro i uveče, pogotovu hroničnim bolesnicima i starijim osobama.
- Hronični bolesnici i starije osobe u najtoplijem delu dana ne bi trebalo da budu na asfaltu i suncu, nego u parku, pored reke, pod krošnjom drveta ili na terasi, naglasila je dr Macura.
Saveti za "preživljavanje" vrućine:
Lagana ishrana sa dosta voća i uzimanje pet obroka dnevno
Nošenje bočice sa vodom, odmor i oprez u saobraćaju
Adekvatno oblačenje, sa laganom odećom i šeširom
Suncu se ne bi trebalo izlagati duže od pola sata
Oprez na kupalištima, rekama i jezerima.
Ona kaže da tri lekarske ekipe i jedna transportna dežuraju na Adi Ciganliji u Beogradu od 10 do 20 časova, a da je centralna kod hotela "Jezero". U Beogradu će, prema vremenskoj prognozi, temperatura vazduha danas iznositi 35 stepeni, a toplo vreme se očekuje danas i narednih dana i u drugim delovima Srbije.
Da li ste trudni ili imate bebu?
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.
Saznajte sve što Vas interesuje. Razmenite iskustva, savete. Pronađite prijatelje i podršku. Priključite se Bebac forumu »